Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Üzletek
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Mission

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Csicseriborsós tészta

Előkészítés

Home
Receptek
Tuduu
Csicseriborsós tészta

Csicseriborsós tészta

@tuduu
Kategória: Első fogások

A pasta e ceci egy hagyományos olasz étel, mely a Lazio régióra jellemző. Ez egy laktató és ízletes első fogás, ideális a téli napokra.

Nehézség: Easy
Főzési idő: 20 percFőzés: 20 perc
Előkészítési idő: 10 percElőkészítés: 10 perc
Ország: Italy
tuduu@tuduu

Hozzávalók

Adagok száma
  • Csicseriborsó200g
  • Sárga hámozott paradicsom250g
  • Bordázott tubetti típusú tészta300g
  • Fokhagyma
    Fokhagyma1gerezd
  • Friss petrezselyem1szál
  • Olívaolaj
    Olívaolajízlés szerint
  • Sóízlés szerint
  • Borsízlés szerint

Megvásárolható termékek

  1. LÉPÉS 1 A 7 KÖZÜL

    Áztassa a csicseriborsót bőséges, langyos vízben egy egész éjszakára.

  2. LÉPÉS 2 A 7 KÖZÜL

    Szűrje le őket, tegye egy lábasba körülbelül 2 liter sós vízzel, forralja fel, majd fedő alatt, alacsony lángon főzze kb. 3 órán át.

  3. LÉPÉS 3 A 7 KÖZÜL

    Egy edényben forrósítson egy kevés olívaolajat, adja hozzá a megtört fokhagymagerezdet, majd tegye hozzá a paradicsomot és egy csipet frissen őrölt borsot.

  4. LÉPÉS 4 A 7 KÖZÜL

    10 perc után vegye le a tűzről, távolítsa el a fokhagymát, és öntse ezt a szószt a csicseriborsós lábasba.

  5. LÉPÉS 5 A 7 KÖZÜL

    Keverje össze, és szükség esetén adjon hozzá sót.

  6. LÉPÉS 6 A 7 KÖZÜL

    Adja hozzá a tésztát, és főzze együtt a csicseriborsóval, rizottó módjára, szükség szerint forró vizet adagolva.

  7. LÉPÉS 7 A 7 KÖZÜL

    A főzés befejeztével öntse tálba, forgassa át egy evőkanál olívaolajjal, és díszítse friss petrezselyemmel.

Javaslatok

  • Serpenyő

  • Fakanál

Általános információk

Eredet

Italy, Lazio

Elemzés

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
  • Fekete fermentált fokhagyma 3-4 gerezd 100g

    Fekete fermentált fokhagyma 3-4 gerezd 100g

    1 termék
    Ft 5806,98
  • Primo Dop Monti Iblei 500ml extra szűz olívaolaj

    Primo Dop Monti Iblei 500ml extra szűz olívaolaj

    Ft 8613,03
  • Padella antiaderente grigia 1965 Vintage Quarzo Nero

    Padella antiaderente grigia 1965 Vintage Quarzo Nero

    Ft 16 563,52
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Energia (kcal)239,2
Szénhidrátok (g)44,29
amelyből cukrok (g)2,87
Zsír (g)1,95
amelyből telített zsírsavak (g)0,27
Fehérje (g)11,54
Rostok (g)4,66
  • Fehérjék
    11,54g·18%
  • Szénhidrátok
    44,29g·71%
  • Zsírok
    1,95g·3%
  • Rostok
    4,66g·7%