Tuduu
Pizza Alla Scarola

Pizza Alla Scarola

@tuduu

A Pizza alla Scarola egy tipikus campaniai hagyományos első fogás. Ez egy pizza, amelyet finom scarolával töltenek meg, amelyet serpenyőben pirítanak fekete olajbogyóval, mazsolával, fenyőmaggal, kapribogyóval, sózott szardellával és olívaolajjal. Az ízek keveréke a mazsola édessége, a fenyőmag ropogóssága és a szardella határozott íze között igazán ellenállhatatlanná teszi ezt a pizzát. Egyszerű, de ízletes étel, amely tökéletes családi vagy baráti vacsorára.

Nehézség: Medium
Főzés: 15 perc
Előkészítés: 20 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Kenyértészta400G
  • A feltéthez:
  • Gaeta fekete olajbogyó150G
  • Scarola saláta4Fej
  • Mazsola1Evőkanál
  • Fenyőmag1Evőkanál
  • Kapribogyó1Evőkanál
  • Sózott szardella5
  • Olívaolajízlés szerint
  • ízlés szerint
  • A tepsihez:
  • Olívaolaj1Evőkanál

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 16 KÖZÜL

    Áztassa a mazsolát langyos vízbe tizenöt percre

  2. LÉPÉS 2 A 16 KÖZÜL

    Tisztítsa meg a scarolát, mossa meg

  3. LÉPÉS 3 A 16 KÖZÜL

    Mossa meg és filézze ki a szardellát

  4. LÉPÉS 4 A 16 KÖZÜL

    Magozza ki az olajbogyókat

  5. LÉPÉS 5 A 16 KÖZÜL

    Mossa meg a kapribogyókat

  6. LÉPÉS 6 A 16 KÖZÜL

    Főzze a scarolát néhány percig sós vízben, szűrje le és nyomja ki

  7. LÉPÉS 7 A 16 KÖZÜL

    Melegítsen fel egy evőkanál olajat egy serpenyőben, adja hozzá az olajbogyókat, a kapribogyókat és a szardellát, és pirítsa meg

  8. LÉPÉS 8 A 16 KÖZÜL

    Amikor a szardella szétesik, adja hozzá a scarolát, keverje össze, és hagyja alacsony lángon főni tíz percig

  9. LÉPÉS 9 A 16 KÖZÜL

    Kenjen meg egy 25 cm átmérőjű, alacsony peremű tepsit vagy sütőlapot olajjal, helyezze rá a tésztát, és nyomkodja szét kézzel

  10. LÉPÉS 10 A 16 KÖZÜL

    Kenje meg a tészta felületét egy kis olajjal

  11. LÉPÉS 11 A 16 KÖZÜL

    Szűrje le és szárítsa meg a mazsolát

  12. LÉPÉS 12 A 16 KÖZÜL

    Melegítse elő a sütőt 200 fokra (6-os fokozat)

  13. LÉPÉS 13 A 16 KÖZÜL

    Fedje be a pizza felületét a scarolával, szórja meg fenyőmaggal és mazsolával, locsolja meg egy kevés olajjal, és hagyja pihenni meleg helyen tizenöt percig

  14. LÉPÉS 14 A 16 KÖZÜL

    Ezen idő elteltével tegye a pizzát a sütőbe, és süsse tizenöt-húsz percig

  15. LÉPÉS 15 A 16 KÖZÜL

    Azonnal tálalja

  16. LÉPÉS 16 A 16 KÖZÜL

    Campaniában ez a pizza a karácsony előestéjének egyik hagyományos étele volt

Javaslatok

  • Serpenyő

  • Sütő

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Hűtőszekrényben tárolandó legfeljebb 2 napig.

További információk

Ez az étel Olaszország Campania régiójából származik.

Eredet

Italia, Campania

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)74,65
Szénhidrátok (g)9,88
amelyből cukrok (g)1,82
Zsír (g)2,06
amelyből telített zsírsavak (g)0,3
Fehérje (g)3,65
Rostok (g)2,02
Akció0,12
  • Fehérjék
    3,65g·21%
  • Szénhidrátok
    9,88g·56%
  • Zsírok
    2,06g·12%
  • Rostok
    2,02g·11%