
Pizza Alla Scarola
A Pizza alla Scarola egy tipikus campaniai hagyományos első fogás. Ez egy pizza, amelyet finom scarolával töltenek meg, amelyet serpenyőben pirítanak fekete olajbogyóval, mazsolával, fenyőmaggal, kapribogyóval, sózott szardellával és olívaolajjal. Az ízek keveréke a mazsola édessége, a fenyőmag ropogóssága és a szardella határozott íze között igazán ellenállhatatlanná teszi ezt a pizzát. Egyszerű, de ízletes étel, amely tökéletes családi vagy baráti vacsorára.
Hozzávalók
- Kenyértészta
400G400G - A feltéthez:
- Gaeta fekete olajbogyó
150G150G - Scarola saláta
4Fej4Fej - Mazsola
1Evőkanál1Evőkanál - Fenyőmag
1Evőkanál1Evőkanál - Kapribogyó
1Evőkanál1Evőkanál - Sózott szardella
55 - Olívaolajízlés szerint
- Sóízlés szerint
- A tepsihez:
- Olívaolaj
1Evőkanál1Evőkanál
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 16 KÖZÜL
Áztassa a mazsolát langyos vízbe tizenöt percre
- LÉPÉS 2 A 16 KÖZÜL
Tisztítsa meg a scarolát, mossa meg
- LÉPÉS 3 A 16 KÖZÜL
Mossa meg és filézze ki a szardellát
- LÉPÉS 4 A 16 KÖZÜL
Magozza ki az olajbogyókat
- LÉPÉS 5 A 16 KÖZÜL
Mossa meg a kapribogyókat
- LÉPÉS 6 A 16 KÖZÜL
Főzze a scarolát néhány percig sós vízben, szűrje le és nyomja ki
- LÉPÉS 7 A 16 KÖZÜL
Melegítsen fel egy evőkanál olajat egy serpenyőben, adja hozzá az olajbogyókat, a kapribogyókat és a szardellát, és pirítsa meg
- LÉPÉS 8 A 16 KÖZÜL
Amikor a szardella szétesik, adja hozzá a scarolát, keverje össze, és hagyja alacsony lángon főni tíz percig
- LÉPÉS 9 A 16 KÖZÜL
Kenjen meg egy 25 cm átmérőjű, alacsony peremű tepsit vagy sütőlapot olajjal, helyezze rá a tésztát, és nyomkodja szét kézzel
- LÉPÉS 10 A 16 KÖZÜL
Kenje meg a tészta felületét egy kis olajjal
- LÉPÉS 11 A 16 KÖZÜL
Szűrje le és szárítsa meg a mazsolát
- LÉPÉS 12 A 16 KÖZÜL
Melegítse elő a sütőt 200 fokra (6-os fokozat)
- LÉPÉS 13 A 16 KÖZÜL
Fedje be a pizza felületét a scarolával, szórja meg fenyőmaggal és mazsolával, locsolja meg egy kevés olajjal, és hagyja pihenni meleg helyen tizenöt percig
- LÉPÉS 14 A 16 KÖZÜL
Ezen idő elteltével tegye a pizzát a sütőbe, és süsse tizenöt-húsz percig
- LÉPÉS 15 A 16 KÖZÜL
Azonnal tálalja
- LÉPÉS 16 A 16 KÖZÜL
Campaniában ez a pizza a karácsony előestéjének egyik hagyományos étele volt
Javaslatok
Serpenyő
Sütő
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Hűtőszekrényben tárolandó legfeljebb 2 napig.
További információk
Ez az étel Olaszország Campania régiójából származik.
Eredet
Italia, Campania
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
Energia (kcal) | 74,65 |
Szénhidrátok (g) | 9,88 |
amelyből cukrok (g) | 1,82 |
Zsír (g) | 2,06 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 0,3 |
Fehérje (g) | 3,65 |
Rostok (g) | 2,02 |
Akció | 0,12 |
- Fehérjék3,65g·21%
- Szénhidrátok9,88g·56%
- Zsírok2,06g·12%
- Rostok2,02g·11%