Tuduu
Pollo In Potacchio

Pollo In Potacchio

@tuduu

A pollo in potacchio egy hagyományos olasz recept, amely a Marche régióból származik. A 'potacchio' kifejezés a főzési technikára utal, amely fehérbor és paradicsom használatát jelenti egy ízletes szósz létrehozásához. A csirke, darabokra vágva és lassan főzve, puha és ízletes lesz. Ez az étel tökéletes egy családi vacsorához vagy különleges vendégek számára.

Nehézség: Medium
Főzés: 40 perc
Előkészítés: 20 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Csirke darabokban1,000G
  • Extra szűz olívaolajízlés szerint
  • Száraz fehérbor1Pohár
  • Rozmaring3Ág
  • Fokhagyma4Gerezd
  • Paradicsompüré1Evőkanál

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 15 KÖZÜL

    Kezdje azzal, hogy nagyon finomra vágja a fokhagymát (meghámozva) és a rozmaringot (csak a leveleket)

  2. LÉPÉS 2 A 15 KÖZÜL

    Pirítsa meg az olajban egy nagy serpenyőben a nyulat

  3. LÉPÉS 3 A 15 KÖZÜL

    Azt javaslom, hogy ezt a műveletet közepes lángon végezze, de érje el a jó aranybarna színt

  4. LÉPÉS 4 A 15 KÖZÜL

    Amikor a művelet majdnem kész, adja hozzá a vágott fokhagymát és rozmaringot, és folytassa néhány percig, esetleg csökkentve a lángot, többször megforgatva a húsdarabokat

  5. LÉPÉS 5 A 15 KÖZÜL

    Ügyeljen arra, hogy ne égesse meg a fokhagymát

  6. LÉPÉS 6 A 15 KÖZÜL

    Adja hozzá a bort és hagyja elpárologni

  7. LÉPÉS 7 A 15 KÖZÜL

    Tegye bele a paradicsompürét, amelyet egy kis vízzel (2-3 evőkanál) hígított, és fejezze be a főzést

  8. LÉPÉS 8 A 15 KÖZÜL

    E tekintetben vegye figyelembe, hogy a nyúl inkább, mint a csirke, hajlamos kemény maradni; ezért főzze lassan, alacsony lángon és fedővel

  9. LÉPÉS 9 A 15 KÖZÜL

    Ha szükséges, időnként adjon hozzá egy evőkanál forró vizet, hogy elkerülje, hogy túl száraz legyen

  10. LÉPÉS 10 A 15 KÖZÜL

    Körülbelül 45 perc múlva próbálja meg villával a hús állagát

  11. LÉPÉS 11 A 15 KÖZÜL

    Párologtassa el a felesleges folyadékot a fedő eltávolításával és a láng növelésével

  12. LÉPÉS 12 A 15 KÖZÜL

    Ízesítse sóval és fejezze be egy kis fekete borssal

  13. LÉPÉS 13 A 15 KÖZÜL

    Ne féljen a nagy mennyiségű fokhagymától

  14. LÉPÉS 14 A 15 KÖZÜL

    Ha minden jól megy, észre sem fogja venni, és a kapott szószt ráöntheti a tálalóedényben elhelyezett húsra

  15. LÉPÉS 15 A 15 KÖZÜL

    Ha ezt sikerül elérnie, készen áll a sült tojásra is

Javaslatok

  • Serpenyő

  • Fedő

Általános információk

Eredet

Italia, Marche

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)153,67
Szénhidrátok (g)0,49
amelyből cukrok (g)0,49
Zsír (g)8,71
amelyből telített zsírsavak (g)2,68
Fehérje (g)15,54
Rostok (g)0,13
Akció0,05
  • Fehérjék
    15,54g·62%
  • Szénhidrátok
    0,49g·2%
  • Zsírok
    8,71g·35%
  • Rostok
    0,13g·1%