
Pollo In Potacchio
A pollo in potacchio egy hagyományos olasz recept, amely a Marche régióból származik. A 'potacchio' kifejezés a főzési technikára utal, amely fehérbor és paradicsom használatát jelenti egy ízletes szósz létrehozásához. A csirke, darabokra vágva és lassan főzve, puha és ízletes lesz. Ez az étel tökéletes egy családi vacsorához vagy különleges vendégek számára.
Hozzávalók
- Csirke darabokban
1,000G1,000G - Extra szűz olívaolajízlés szerint
- Száraz fehérbor
1Pohár1Pohár - Rozmaring
3Ág3Ág - Fokhagyma
4Gerezd4Gerezd - Paradicsompüré
1Evőkanál1Evőkanál
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 15 KÖZÜL
Kezdje azzal, hogy nagyon finomra vágja a fokhagymát (meghámozva) és a rozmaringot (csak a leveleket)
- LÉPÉS 2 A 15 KÖZÜL
Pirítsa meg az olajban egy nagy serpenyőben a nyulat
- LÉPÉS 3 A 15 KÖZÜL
Azt javaslom, hogy ezt a műveletet közepes lángon végezze, de érje el a jó aranybarna színt
- LÉPÉS 4 A 15 KÖZÜL
Amikor a művelet majdnem kész, adja hozzá a vágott fokhagymát és rozmaringot, és folytassa néhány percig, esetleg csökkentve a lángot, többször megforgatva a húsdarabokat
- LÉPÉS 5 A 15 KÖZÜL
Ügyeljen arra, hogy ne égesse meg a fokhagymát
- LÉPÉS 6 A 15 KÖZÜL
Adja hozzá a bort és hagyja elpárologni
- LÉPÉS 7 A 15 KÖZÜL
Tegye bele a paradicsompürét, amelyet egy kis vízzel (2-3 evőkanál) hígított, és fejezze be a főzést
- LÉPÉS 8 A 15 KÖZÜL
E tekintetben vegye figyelembe, hogy a nyúl inkább, mint a csirke, hajlamos kemény maradni; ezért főzze lassan, alacsony lángon és fedővel
- LÉPÉS 9 A 15 KÖZÜL
Ha szükséges, időnként adjon hozzá egy evőkanál forró vizet, hogy elkerülje, hogy túl száraz legyen
- LÉPÉS 10 A 15 KÖZÜL
Körülbelül 45 perc múlva próbálja meg villával a hús állagát
- LÉPÉS 11 A 15 KÖZÜL
Párologtassa el a felesleges folyadékot a fedő eltávolításával és a láng növelésével
- LÉPÉS 12 A 15 KÖZÜL
Ízesítse sóval és fejezze be egy kis fekete borssal
- LÉPÉS 13 A 15 KÖZÜL
Ne féljen a nagy mennyiségű fokhagymától
- LÉPÉS 14 A 15 KÖZÜL
Ha minden jól megy, észre sem fogja venni, és a kapott szószt ráöntheti a tálalóedényben elhelyezett húsra
- LÉPÉS 15 A 15 KÖZÜL
Ha ezt sikerül elérnie, készen áll a sült tojásra is
Javaslatok
Serpenyő
Fedő
Általános információk
Eredet
Italia, Marche
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
Energia (kcal) | 153,67 |
Szénhidrátok (g) | 0,49 |
amelyből cukrok (g) | 0,49 |
Zsír (g) | 8,71 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 2,68 |
Fehérje (g) | 15,54 |
Rostok (g) | 0,13 |
Akció | 0,05 |
- Fehérjék15,54g·62%
- Szénhidrátok0,49g·2%
- Zsírok8,71g·35%
- Rostok0,13g·1%