Posa Cunzata A Ra Pignata

Posa Cunzata A Ra Pignata

@tuduu

A posa cunzata a ra pignata egy gazdag és ízletes előétel a szicíliai konyhából. Száraz babból, extra szűz olívaolajból, sóból és oregánóból készül, lassan főzve egy terrakotta edényben, hogy igazán ízletes eredményt érjünk el. A bab főzés után puha és krémes lesz, gazdagítva az olívaolaj intenzív ízével és az oregánó aromájával. Ez az étel ideális a hideg téli estéken, de az év bármely szakában élvezhető. A posa cunzata a ra pignata kötelező azok számára, akik szeretik a szicíliai konyhát, és lehetővé teszi, hogy megkóstolják a sziget egyik legautentikusabb specialitását.

Nehézség: Easy
Főzés: 120 perc
Előkészítés: 10 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Száraz bab500G
  • Extra szűz olívaolaj20Cl
  • ízlés szerint
  • Oregánóízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 1 KÖZÜL

    Áztassa be a száraz babot (Calabriában \u00ABposa\u00BB néven ismert) egy éjszakára, majd főzze meg só nélküli vízben egy agyagedényben, és ízesítse olajjal, sóval és oregánóval

Javaslatok

  • Terrakotta edény

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Tárolja légmentesen záródó edényben a hűtőszekrényben

További információk

Hagyományos szicíliai étel

Eredet

Italia, Sicilia

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)503,29
Szénhidrátok (g)36,93
amelyből cukrok (g)2,86
Zsír (g)30,33
amelyből telített zsírsavak (g)4,49
Fehérje (g)16,86
Rostok (g)12,14
  • Fehérjék
    16,86g·18%
  • Szénhidrátok
    36,93g·38%
  • Zsírok
    30,33g·32%
  • Rostok
    12,14g·13%