Tuduu
Pulyka ossibuchi borsóval

Pulyka ossibuchi borsóval

@tuduu

A Pulyka Ossibuchi borsóval egy ízletes húsos főétel, amely az olasz konyha jellegzetessége. A puha pulyka ossibuchit lassan főzik egy ízletes paradicsomszószban, amelyet borsóval és fűszerekkel gazdagítanak. Az eredmény egy ízletes és tápláló étel, amely tökéletes a hidegebb hónapokban. A recept elkészítése időigényes, de mindenképpen megéri!

Nehézség: Medium
Főzés: 60 perc
Előkészítés: 20 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Pulyka ossibuchi (comb)800G
  • Vaj30G
  • Hagymaízlés szerint
  • Fokhagymaízlés szerint
  • Sárgarépaízlés szerint
  • Majoránnaízlés szerint
  • Paradicsomszósz1Csésze
  • Főtt borsó200G
  • Fehérborízlés szerint
  • Lisztízlés szerint
  • Húskivonatízlés szerint
  • Olívaolaj2Evőkanál
  • Tejszín20Cl

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL

    Forgassa meg az ossibuchit a majoránnával, sóval és borssal kevert lisztben, majd pirítsa meg olajban és vajban

  2. LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL

    Adja hozzá a felaprított sárgarépát, hagymát és fokhagymát, öntse hozzá a bort, és hagyja elpárologni

  3. LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL

    Fedje le, és főzze, időnként kevés forró vizet adva hozzá a húskivonattal

  4. LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL

    A főzés befejezése előtt 10 perccel adja hozzá a borsót és a tejszínt

Javaslatok

  • Serpenyő

  • Lábas

  • Fakanál

Általános információk

Eredet

Italia

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)141,34
Szénhidrátok (g)2,68
amelyből cukrok (g)1,62
Zsír (g)8,58
amelyből telített zsírsavak (g)4,01
Fehérje (g)13,12
Rostok (g)0,84
Akció0,04
  • Fehérjék
    13,12g·52%
  • Szénhidrátok
    2,68g·11%
  • Zsírok
    8,58g·34%
  • Rostok
    0,84g·3%