Tuduu
Rákos csónakok

Rákos csónakok

@tuduu

A rákos csónakok egy ízletes előétel, amely ropogós leveles tésztából és krémes garnélarákos és csiperkegombás töltelékből áll. Tökéletesek aperitifekhez vagy különleges vacsorák előételeként.

Nehézség: Medium
Főzés: 15 perc
Előkészítés: 15 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Fagyasztott leveles tészta1Csomag
  • Fagyasztott garnélarák100G
  • Csiperkegomba200G
  • Tejszín150G
  • Sherry2Teáskanál
  • Metélőhagymaízlés szerint
  • Vaj30G
  • Citrom (lé)1
  • ízlés szerint
  • Borsízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 15 KÖZÜL

    Hagyja a tésztát szobahőmérsékleten kiolvadni, majd nyújtsa ki nagyon vékonyra

  2. LÉPÉS 2 A 15 KÖZÜL

    A megfelelő formával készítsen belőle csónakokat

  3. LÉPÉS 3 A 15 KÖZÜL

    Helyezze őket sorban a sütőlapra, és süsse 180 fokon körülbelül 10 percig

  4. LÉPÉS 4 A 15 KÖZÜL

    Közben készítse el a tölteléket: 1

  5. LÉPÉS 5 A 15 KÖZÜL

    gyorsan öblítse le a gombákat, hogy eltávolítsa a földet, szárítsa meg őket, és vágja vékony szeletekre

  6. LÉPÉS 6 A 15 KÖZÜL

    Olvassza meg a vajat egy serpenyőben, adja hozzá a gombákat, és főzze körülbelül 5 percig alacsony lángon; 2

  7. LÉPÉS 7 A 15 KÖZÜL

    sózza, borsozza, és adja hozzá a citromlével savanyított tejszínt, majd főzze további 5 percig; 3

  8. LÉPÉS 8 A 15 KÖZÜL

    amikor a tejszín eléggé besűrűsödött, és sűrű, krémes szószt képezett, adja hozzá a garnélarákokat; 4

  9. LÉPÉS 9 A 15 KÖZÜL

    állítsa be a sót és a borsot, illatosítsa sherryvel, és szórja meg 3 teáskanál apróra vágott metélőhagymával; 5

  10. LÉPÉS 10 A 15 KÖZÜL

    hagyja a tűzön körülbelül 5 percig, gyakran kevergetve fakanállal, hogy minden jól összekeveredjen

  11. LÉPÉS 11 A 15 KÖZÜL

    Hagyja teljesen kihűlni a készítményt

  12. LÉPÉS 12 A 15 KÖZÜL

    Vegye ki a leveles tészta csónakokat a formáikból, és töltse meg őket a tejszínes gombás és garnélarákos töltelékkel

  13. LÉPÉS 13 A 15 KÖZÜL

    Azonnal tálalja

  14. LÉPÉS 14 A 15 KÖZÜL

    A készítési idő felgyorsítása érdekében használhat fagyasztott gombát, amely csak néhány perc főzést igényel

  15. LÉPÉS 15 A 15 KÖZÜL

    Ajánlott bor: Pigato della Riviera Ligure

Javaslatok

  • Csónak formák

  • Serpenyő

  • Kés

  • Vágódeszka

Általános információk

Eredet

Italia

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)298,67
Szénhidrátok (g)20,61
amelyből cukrok (g)2,09
Zsír (g)21,55
amelyből telített zsírsavak (g)11,9
Fehérje (g)5,41
Rostok (g)2,05
Akció0,22
  • Fehérjék
    5,41g·11%
  • Szénhidrátok
    20,61g·42%
  • Zsírok
    21,55g·43%
  • Rostok
    2,05g·4%