Risotto vargányagombával

Risotto vargányagombával

@tuduu

A vargányagombás rizottó az olasz konyha klasszikus étele. A vargányagomba intenzív és földes íze tökéletesen illik a krémes rizshez és a reszelt parmezán sajthoz.

Nehézség: Medium
Főzés: 30 perc
Előkészítés: 15 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Rizs300G
  • Vargányagomba150G
  • Fokhagyma2Gerezd
  • Aprított petrezselyem1Teáskanál
  • Leves100Cl
  • Reszelt parmezán sajt4Evőkanál
  • Extra szűz olívaolaj3Evőkanál
  • Vaj50G
  • ízlés szerint
  • Borsízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 8 KÖZÜL

    Tisztítsuk meg a vargányagombát a földes maradványoktól egy nedves ruhával, majd szeleteljük fel

  2. LÉPÉS 2 A 8 KÖZÜL

    Pirítsuk meg az olajban az apróra vágott fokhagymát, majd adjuk hozzá a gombát, és pirítsuk nagy lángon

  3. LÉPÉS 3 A 8 KÖZÜL

    A főzés végén sózzuk, borsozzuk, és adjuk hozzá az aprított petrezselymet

  4. LÉPÉS 4 A 8 KÖZÜL

    Egy másik edényben pirítsuk meg a rizst a forró vajban, amíg fel nem szívja a zsiradékot

  5. LÉPÉS 5 A 8 KÖZÜL

    Ezután fokozatosan öntsük hozzá a levest, és főzzük meg a rizst

  6. LÉPÉS 6 A 8 KÖZÜL

    A főzés felénél adjunk hozzá a rizshez egy részét a gombának a saját levével

  7. LÉPÉS 7 A 8 KÖZÜL

    Fejezzük be az ételt nyers vajjal és reszelt parmezán sajttal

  8. LÉPÉS 8 A 8 KÖZÜL

    Díszítsük a közepét a maradék gombával

Javaslatok

  • Serpenyő

  • Fakanál

Általános információk

Eredet

Italia

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)81,93
Szénhidrátok (g)4,73
amelyből cukrok (g)0,31
Zsír (g)5,94
amelyből telített zsírsavak (g)2,45
Fehérje (g)2,36
Rostok (g)0,64
Akció0,16
  • Fehérjék
    2,36g·17%
  • Szénhidrátok
    4,73g·35%
  • Zsírok
    5,94g·43%
  • Rostok
    0,64g·5%