
Rizskrém Sütőtökkel
@tuduu
A Rizskrém Sütőtökkel egy ízletes és krémes első fogás, amely tökéletesen felmelegíti az őszi napokat. A sütőtök édességet kölcsönöz az ételnek, míg a reszelt parmezán sajt gazdagítja az ízét. Próbáld ki!
Nehézség: Medium
Főzési idő: 30 percFőzés: 30 perc
Előkészítési idő: 15 percElőkészítés: 15 perc
Ország: Italia
Hozzávalók
Adagok száma
- Víz
300g300g - Sütőtök
1szelet1szelet - Rizskrém
2evőkanál2evőkanál - Extra szűz olívaolaj
1teáskanál1teáskanál - Reszelt parmezán sajt
1evőkanál1evőkanál
Megvásárolható termékek
Primo Dop Monti Iblei extra szűz olívaolaj 500ml
1 termék1 termék Ft 8821,88
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 3 KÖZÜL
Készítsen alaplevet úgy, hogy egy órán át főz 300 g vízben egy szelet darabokra vágott sütőtököt
- LÉPÉS 2 A 3 KÖZÜL
Oldjon fel 180 g alaplében 2 evőkanál előfőzött rizskrémet
- LÉPÉS 3 A 3 KÖZÜL
Adja hozzá a szitán áttört sütőtököt, egy teáskanál olívaolajat és egy evőkanál reszelt parmezánt
Javaslatok
Serpenyő
Turmixgép
Fakanál
Általános információk
Eredet
Italia
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Energia (kcal) | 49,3 |
Szénhidrátok (g) | 1,71 |
amelyből cukrok (g) | 0,15 |
Zsír (g) | 4,2 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 1,07 |
Fehérje (g) | 1,29 |
Rostok (g) | 0,05 |
Akció | 0,02 |
- Fehérjék1,29g·18%
- Szénhidrátok1,71g·24%
- Zsírok4,2g·58%
- Rostok0,05g·1%