A rizskrém tökkel egy ízletes és krémes főétel, tökéletes az őszi napok felmelegítésére. A tök édességet ad az ételnek, míg a reszelt Parmigiano sajt gazdagítja az ízét. Próbáld ki!
Készítsen egy alaplevet: forraljon 300 g vízben egy órán át egy szelet tököt, apró darabokra vágva.
Keverjen el 180 g alaplében 2 evőkanál előfőzött rizskrémet.
Adja hozzá a szitán áttört tököt, egy teáskanál extra szűz olívaolajat és egy evőkanál reszelt Parmigiano sajtot.
Serpenyő
Turmixgép
Fakanál
Italia
| Energia (kcal) | 49,3 |
| Szénhidrátok (g) | 1,71 |
| amelyből cukrok (g) | 0,15 |
| Zsír (g) | 4,2 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 1,07 |
| Fehérje (g) | 1,29 |
| Rostok (g) | 0,05 |
| Akció | 0,02 |
