Tuduu
Rizskrém Zöldséglevesben

Rizskrém Zöldséglevesben

@tuduu

A rizskrém zöldséglevesben egy finom és ízletes első fogás, amely tökéletes a hideg napokra. Ez a recept az olasz Emilia-Romagna régióból származik, ahol a rizst sok hagyományos ételben használják. A zöldségleves könnyű és friss ízt ad az ételnek, míg az extra szűz olívaolaj és a reszelt parmezán sajt krémességet és ízt kölcsönöz. A rizskrém nagyon sokoldalú, és tetszés szerint zöldségekkel vagy fűszerekkel is gazdagítható.

Nehézség: Medium
Főzés: 30 perc
Előkészítés: 10 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Zöldségleves200G
  • Rizskrém2Evőkanál
  • Extra szűz olívaolaj1Teáskanál
  • Reszelt parmezán sajt1Evőkanál

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 3 KÖZÜL

    Egy lábasban keverjük el a rizskrémet a zöldséglevesben

  2. LÉPÉS 2 A 3 KÖZÜL

    Lassan forraljuk fel, és főzzük körülbelül húsz percig, fakanállal kevergetve

  3. LÉPÉS 3 A 3 KÖZÜL

    Vegyük le a tűzről, és adjunk hozzá egy teáskanál extra szűz olívaolajat és reszelt parmezán sajtot

Javaslatok

  • Serpenyő

  • Fakanál

  • Botmixer

Általános információk

Eredet

Italia

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)76,46
Szénhidrátok (g)2,49
amelyből cukrok (g)0,1
Zsír (g)6,52
amelyből telített zsírsavak (g)1,67
Fehérje (g)2,06
Rostok (g)0,03
Akció0,32
  • Fehérjék
    2,06g·19%
  • Szénhidrátok
    2,49g·22%
  • Zsírok
    6,52g·59%
  • Rostok
    0,03g·0%