Tuduu
Rizzsel Töltött Gombák

Rizzsel Töltött Gombák

@tuduu

A rizzsel töltött gombák egy ízletes előétel vagy köret, amely közepes vargányagombákból készül, ízletes rizzsel, vajjal, tojássárgájával és tejszínnel töltve. Puha állaguk és a gombák intenzív íze ellenállhatatlanná teszi őket az őszi termékek kedvelői számára.

Nehézség: Medium
Főzés: 30 perc
Előkészítés: 20 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Közepes vargányagombák6
  • Rizs200G
  • Vaj30G
  • Olívaolaj30G
  • Tojássárgája2
  • Tejszínízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 3 KÖZÜL

    Tisztítsuk meg és kaparjuk le a gombákat, válasszuk szét a kalapokat (vigyázva, hogy ne törjenek) a száraktól, majd a szárakat apróra vágva tegyük egy serpenyőbe az olajjal és a vajjal; sózzuk meg, keverjük össze, és amikor már egy kis színt kapnak, adjuk hozzá a tejszínt, és hagyjuk néhány percig főni

  2. LÉPÉS 2 A 3 KÖZÜL

    Közben főzzük meg a rizst (al dente legyen), szűrjük le, és keverjük össze a mártással a két tojássárgájával, jól összekeverve

  3. LÉPÉS 3 A 3 KÖZÜL

    A gombakalapokat, amelyeket korábban kicsit kivájtunk (a kivájt részt hozzáadtuk és megfőztük az apróra vágott szárakkal együtt), most megtöltjük a rizses és mártásos keverékkel, majd a töltelékkel felfelé egy tepsibe helyezzük, és forró sütőben 10 percig sütjük, majd tálaljuk

Javaslatok

  • Serpenyő

  • Fakanál

  • Fazék

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Hűtőszekrényben tárolandó legfeljebb 2 napig

További információk

Ez az étel az észak-olasz konyha jellegzetessége

Eredet

Italia, Lombardia

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)151,69
Szénhidrátok (g)8,58
amelyből cukrok (g)0,73
Zsír (g)11,37
amelyből telített zsírsavak (g)3,86
Fehérje (g)3,65
Rostok (g)1,36
Akció0,03
  • Fehérjék
    3,65g·15%
  • Szénhidrátok
    8,58g·34%
  • Zsírok
    11,37g·46%
  • Rostok
    1,36g·5%