
Soupe À L'oignon
A Soupe à l'oignon egy hagyományos francia recept, amely Párizsból származik. Ez a hagymaleves igazi komfortétel, tökéletes hideg estékre. A hagymát lassan karamellizálják vajban, majd húslevessel keverik össze, és sütőben gratinálják kenyérrel és sajttal. Az eredmény krémes, illatos és ízletesen fűszeres.
Hozzávalók
- Fehérhagyma (vagy vöröshagyma)
500G500G - Vaj
80G80G - Húsleves
50Cl50Cl - Liszt
1Cucchiaio1Cucchiaio - Emmentáli sajt (vagy gruyère sajt)
100G100G - Francia kenyér (baguette)
12Fettine12Fettine - Sóízlés szerint
- Borsízlés szerint
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 9 KÖZÜL
Hámozza meg a hagymát, vágja félbe függőlegesen, és szeletelje vékonyra
- LÉPÉS 2 A 9 KÖZÜL
Melegítse fel a vajat egy lábasban, adja hozzá a hagymát, és párolja lassan körülbelül 30 percig, gyakran kevergetve, ügyelve arra, hogy ne kapjon színt
- LÉPÉS 3 A 9 KÖZÜL
Ekkor ízesítse sóval és borssal, szórja meg liszttel, és folyamatos keverés mellett főzze további 2 percig
- LÉPÉS 4 A 9 KÖZÜL
Amikor a liszt elkezd tapadni, adja hozzá a forró húslevest, fedje le, és hagyja alacsony lángon főni körülbelül 40 percig
- LÉPÉS 5 A 9 KÖZÜL
Pirítsa meg a kenyérszeleteket, és ossza el őket 4 sütőálló tál között
- LÉPÉS 6 A 9 KÖZÜL
A gratinált hagymaleveshez fedje be reszelt sajttal, majd óvatosan öntse rá a forró levest
- LÉPÉS 7 A 9 KÖZÜL
Helyezze a tálakat a sütőbe bekapcsolt grilllel, és hagyja ott néhány percig, amíg aranybarna kéreg képződik a tetején
- LÉPÉS 8 A 9 KÖZÜL
Tálalja a levest forrón
- LÉPÉS 9 A 9 KÖZÜL
Nincs is jobb egy hideg estén
Javaslatok
Serpenyő
Tál
Kenyérvágó kés
Általános információk
Eredet
Francia
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
Energia (kcal) | 130,5 |
Szénhidrátok (g) | 12,92 |
amelyből cukrok (g) | 2,65 |
Zsír (g) | 6,99 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 4,04 |
Fehérje (g) | 4,28 |
Rostok (g) | 1,04 |
Akció | 0,25 |
- Fehérjék4,28g·17%
- Szénhidrátok12,92g·51%
- Zsírok6,99g·28%
- Rostok1,04g·4%