Spaghetti Alle Erbe

Name: Spaghetti Alle Erbe
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 400 G Spagetti típusú tészta; 50 G Vegyes aromás fűszernövények (zsálya, rozmaring, petrezselyem, metélőhagyma, kakukkfű, majoránna); 2 gerezd Fokhagyma; 6 evőkanál Olívaolaj; 1 csipet Só; 1 csipet Csípős chili por

@tuduu

Kategória: Első fogások

A fűszeres spagetti egy intenzív és aromás ízű első fogás. A vegyes aromás fűszernövények, mint a zsálya, rozmaring, petrezselyem, metélőhagyma, kakukkfű és majoránna, egyedi és friss ízt adnak az ételnek. A fokhagyma és a csípős chili fűszeres ízt kölcsönöznek. Mindezt az olívaolaj és a só gazdagítja, amelyek kiemelik az összetevők ízét.

Nehézség: Easy

Főzési idő: 20 percFőzés: 20 perc

Előkészítési idő: 10 percElőkészítés: 10 perc

Ország: Italia

tuduu@tuduu

Hozzávalók

Adagok száma

Spagetti típusú tészta400G
Vegyes aromás fűszernövények (zsálya, rozmaring, petrezselyem, metélőhagyma, kakukkfű, majoránna)50G
Fokhagyma2Gerezd
Olívaolaj6Evőkanál
Só1Csipet
Csípős chili por1Csipet

Előkészítés Hozzávalók Javaslatok Általános információk Elemzés Makrotápanyagok

Előkészítés

LÉPÉS 1 A 3 KÖZÜL
Mossa meg a fűszernövényeket, szárítsa meg konyhai papírtörlővel, és aprítsa fel finomra; adjon hozzá 6 evőkanál olajat, a megtisztított és felszeletelt fokhagymát, egy csipet sót és egy csipet csípős chilit.
LÉPÉS 2 A 3 KÖZÜL
Tegye a keveréket egy kis lábasba vízfürdőbe, és melegítse körülbelül 15 percig.
LÉPÉS 3 A 3 KÖZÜL
Főzze meg a tésztát sós forró vízben, szűrje le al dente állapotig, és keverje össze a fokhagymától mentes fűszernövényekkel.

Javaslatok

Serpenyő
Kés

Általános információk

Eredet

Italia

Elemzés

Figyelem

A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it

Életmód

Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem

A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it

Energia (kcal)	385,56
Szénhidrátok (g)	55,5
amelyből cukrok (g)	2,68
Zsír (g)	14,6
amelyből telített zsírsavak (g)	2,14
Fehérje (g)	10,43
Rostok (g)	2,13
Akció	0,22

Fehérjék
10,43g·13%
Szénhidrátok
55,5g·67%
Zsírok
14,6g·18%
Rostok
2,13g·3%