Spaghetti Alle Olive

Name: Spaghetti Alle Olive
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 400 G Spagetti típusú tészta; 50 G Olívabogyó hús; 20 G Zsemlemorzsa; 20 G Reszelt parmezán sajt; 30 G Vaj; 2 Paradicsom; ízlés szerint Bazsalikom; ízlés szerint Só

@tuduu

Kategória: Első fogások

A Spaghetti alle Olive egy ízletes első fogás, amely az olasz konyha jellegzetessége. A tésztát finom fekete olívabogyó hússal, ropogós zsemlemorzsával, reszelt parmezán sajttal, vajjal, paradicsommal és friss bazsalikommal ízesítik. Az olívabogyó sós íze tökéletesen harmonizál a bazsalikom frissességével és a paradicsom édességével. Könnyen elkészíthető, és mediterrán ízek keverékével ez az étel ideális egy könnyű ebédhez vagy vacsorához.

Nehézség: Medium

Főzési idő: 15 percFőzés: 15 perc

Előkészítési idő: 10 percElőkészítés: 10 perc

Ország: Italia

tuduu@tuduu

Hozzávalók

Adagok száma

Spagetti típusú tészta400G
Olívabogyó hús50G
Zsemlemorzsa20G
Reszelt parmezán sajt20G
Vaj30G
Paradicsom2
Bazsalikomízlés szerint
Sóízlés szerint

Előkészítés Hozzávalók Javaslatok Általános információk Elemzés Makrotápanyagok

Előkészítés

LÉPÉS 1 A 2 KÖZÜL
Olvasszuk fel a vajat egy serpenyőben, adjuk hozzá a meghámozott és kockára vágott paradicsomot, a bazsalikomot, és főzzük 5 percig alacsony lángon; adjuk hozzá a zsemlemorzsát és az olívabogyó húsát, és főzzük további 5 percig
LÉPÉS 2 A 2 KÖZÜL
Főzzük a spagettit al dente bő sós vízben, keverjük össze a parmezánnal, és tálaljuk

Javaslatok

Serpenyő
Fakanál
Reszelő

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Hűtőszekrényben tárolandó legfeljebb 2 napig.

További információk

Ez az étel a Campania régióból származik.

Eredet

Italia, Campania

Elemzés

Figyelem

A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it

Életmód

Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem

A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it

Energia (kcal)	266,48
Szénhidrátok (g)	43,92
amelyből cukrok (g)	2,73
Zsír (g)	6,92
amelyből telített zsírsavak (g)	2,94
Fehérje (g)	9,12
Rostok (g)	1,45
Akció	0,13

Fehérjék
9,12g·15%
Szénhidrátok
43,92g·72%
Zsírok
6,92g·11%
Rostok
1,45g·2%