
Stracotto All'italiana
A stracotto all'italiana egy hagyományos olasz étel, amely marhahúsból készül, hosszú ideig főzve zöldségekkel, vörösborral és fűszerekkel. A húst pácolják és több órán át párolják, amíg puha és szaftos nem lesz. Az eredmény egy gazdag ízű és intenzív aromájú étel. Tökéletes különleges alkalmakra vagy a hidegebb hónapokban.
Hozzávalók
- Marhahús
1,500G1,500G - Sárgarépa
44 - Hagyma
33 - Fokhagyma
1Gerezd1Gerezd - Vörösbor
100Cl100Cl - Paradicsom
1,000G1,000G - Kerek sárgarépa
1010 - Friss hagyma
1Csokor1Csokor - Fekete olajbogyó
150G150G - Gomba
250G250G - Sóízlés szerint
- Borsízlés szerint
- Kakukkfűízlés szerint
- Babérlevélízlés szerint
- Brandyízlés szerint
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 6 KÖZÜL
Előző nap tegyük a húst a vörösborba a felvágott sárgarépával, a felvágott hagymával és egy kis fokhagymával; időnként forgassuk meg a húst
- LÉPÉS 2 A 6 KÖZÜL
Másnap olvasszunk vajat és olajat egy tepsiben, és adjuk hozzá a húst egy kevés hagymával és fokhagymával, de ne a pácoló keveréket
- LÉPÉS 3 A 6 KÖZÜL
Amikor a hús megpirult, flambírozzuk brandyvel, majd öntsük rá a pácoló keveréket
- LÉPÉS 4 A 6 KÖZÜL
Hagyjuk főni 2 órán át
- LÉPÉS 5 A 6 KÖZÜL
Közben vágjuk darabokra a paradicsomot, és tegyük egy lábasba a friss hagymával, a kerek sárgarépával, a gombával, az olajbogyóval, a kakukkfűvel és a babérlevéllel
- LÉPÉS 6 A 6 KÖZÜL
Hagyjuk főni 2 órán át, majd adjuk hozzá ezt a keveréket a húshoz, és hagyjuk főni további egy órán át
Javaslatok
Serpenyő
Lábas
Vágódeszka
Kés
Tapadásmentes serpenyő
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Hűtőszekrényben, légmentesen záródó edényben tárolandó, legfeljebb 3 napig
További információk
A 'stracotto' kifejezés a hús hosszú főzéséből ered, amely különösen puhává és ízletessé teszi az ételt
Eredet
Italia
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
Energia (kcal) | 88,76 |
Szénhidrátok (g) | 2,64 |
amelyből cukrok (g) | 2,54 |
Zsír (g) | 25,55 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 0,11 |
Fehérje (g) | 28,74 |
Rostok (g) | 0,93 |
Akció | 0,01 |
- Fehérjék28,74g·50%
- Szénhidrátok2,64g·5%
- Zsírok25,55g·44%
- Rostok0,93g·2%