A sült hal egy ízletes második fogás, amely halból készült, tökéletes elegáns vacsorákhoz vagy családi összejövetelekhez. Az oráta citrommal, hagymával, fokhagymával, petrezselyemmel és mentával van ízesítve, majd száraz fehér borral és olívaolajjal sütve. Az eredmény egy illatos és zamatos étel, amely zöldségételekkel vagy krumplival tálalva a legfinomabb. A sült hal receptje a mediterrán konyhából származik, és remek választás a horgászok vagy a hal kedvelők számára.
Tisztítsd meg, mosd meg és mérd le az orotákat
Helyezd őket egy tepsibe néhány evőkanál olajjal és egész gerezdekbe vágott fokhagymával
Süsd 180 fokon, és amikor a hal megpirul, locsold meg borral, sózd, borsozd és szórd meg apróra vágott hagymával és petrezselyemmel, tedd hozzá a szeletelt citromokat, és tedd vissza a sütőbe 35 percre
sütő
serpenyő
Italy
| Energia (kcal) | 12,99 |
| Szénhidrátok (g) | 0,96 |
| amelyből cukrok (g) | 0,96 |
| Zsír (g) | 0,01 |
| Fehérje (g) | 0,23 |
| Rostok (g) | 0,42 |
