A sardella fasírttal egy ízletes második fogás, amely a mediterrán konyha klasszikusa. A sardellák fűszerekkel és sajtokkal keverve ízletes és ropogós gombócokká alakulnak. Tökéletes uzsonna vagy friss salátával tálalva.
Tisztítsa meg, mossa a sardellákat és aprítsa fel a filéket
Keverje össze tojással, sajttal, tejjel, zsemlemorzsával, valamint egy apróra vágott fokhagymával és petrezselyemmel, majd formáljon belőle gombócokat
Forgassa meg zsemlemorzsában és süsse forró olajban, tálalja melegen
Turmixgép
Tál
Serpenyő
Italy
| Energia (kcal) | 126,6 |
| Szénhidrátok (g) | 1,46 |
| amelyből cukrok (g) | 1,32 |
| Zsír (g) | 5,51 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 2,97 |
| Fehérje (g) | 17,71 |
| Rostok (g) | 0,02 |
| Akció | 0,47 |
