A tésztasaláta friss és ízletes étel, ideális egy könnyű ebédhez vagy egy nyári vacsorához. Olasz konyhából származik, ez a recept nagyon sokoldalú és számos változathoz alkalmas. A tésztát tonhallal, paradicsommal, olívabogyóval, olajban eltett csemegeuborkával, kapribogyóval és citromos-olívaolajos öntettel ízesítik. Az ízek keveréke ellenállhatatlanná teszi ezt a salátát.
Főzd meg a tésztát, szűrd le al dente-re és öblítsd le hideg vízzel
Törd fel a tonhalat egy tálban, add hozzá a kapribogyókat, az olajban eltett csemegeuborkát, az olívabogyókat és a felkockázott paradicsomot
Tedd a tésztát a tálba és óvatosan keverd össze, ízesítsd citromlével, olívaolajjal, sóval és borssal, majd tálald
Tál
Szűrő
Hűtőben tárolható legfeljebb 2 napig.
Italia
| Energia (kcal) | 119,1 |
| Szénhidrátok (g) | 18,69 |
| amelyből cukrok (g) | 2,16 |
| Zsír (g) | 2,5 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,58 |
| Fehérje (g) | 5,91 |
| Rostok (g) | 1,36 |
| Akció | 0,28 |
