Egy ízletes halétel: tőkehalkockák krémes, aromás szósszal.
Olvasztjuk fel a halat, vágjuk kockákra, és helyezzük őket egy nagy lábasba a fehérborral, két gerezd fokhagymával és a babérlevéllel
Sózzuk, és főzzük körülbelül 10 percig
Tegyük egy tálba a majonézt, a Salsa Worcester-t, a Salsa Rubra-t, a mustárt és a hal főzőlevét
Helyezzük a kockákat egy tányérra, kenjük meg a szósszal, és szórjuk meg az apróra vágott petrezselyemmel
Tapadásmentes serpenyő
Tál
Fakanál
Italia
Energia (kcal) | 234,09 |
Szénhidrátok (g) | 0,69 |
amelyből cukrok (g) | 0,69 |
Zsír (g) | 20,26 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 2,58 |
Fehérje (g) | 12,25 |
Rostok (g) | 0,02 |
Akció | 0,18 |