Tuduu
Töltött fánkok

Töltött fánkok

@tuduu

A töltött fánkok finom, sült tésztagolyók, főtt sonkával és mozzarellával (vagy ricottával) töltve, tökéletesek meleg előételként. Kívül ropogósak, belül puhák.

Nehézség: Easy
Főzés: 15 perc
Előkészítés: 20 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Liszt500G
  • Élesztő15G
  • Víz2Bicchieri
  • Főtt sonka300G
  • Mozzarella (vagy ricotta)300G
  • ízlés szerint
  • Borsízlés szerint
  • Növényi olaj50Cl

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 6 KÖZÜL

    Helyezze a lisztet egy márványlapra, és készítsen belőle egy kutat. Oldja fel az élesztőt a langyos vízben, és dolgozza össze a liszttel, fokozatosan hozzáadva az élesztős vizet, majd sózza meg.

  2. LÉPÉS 2 A 6 KÖZÜL

    Amikor a tészta kompakt masszává válik, formáljon belőle kis golyókat, és nyújtsa ki őket sodrófával, amíg 5/6 cm átmérőjű és 2 mm vastag köröket nem kap.

  3. LÉPÉS 3 A 6 KÖZÜL

    Helyezze a tölteléket a kör egyik oldalára, és fedje le a kör másik oldalával, ügyelve arra, hogy a széleket összenyomja, hogy a töltelék ne tudjon kijönni.

  4. LÉPÉS 4 A 6 KÖZÜL

    Helyezze az összes fánkot egy konyharuhára, és hagyja meleg helyen körülbelül 30 percig.

  5. LÉPÉS 5 A 6 KÖZÜL

    Ekkor egy széles és lapos serpenyőben melegítsen fel két ujjnyi olajat, és amikor az eléri a maximális hőmérsékletet, kezdje el belemeríteni a fánkokat, mindkét oldalukat aranybarnára sütve, ügyelve arra, hogy ne égjenek meg.

  6. LÉPÉS 6 A 6 KÖZÜL

    Ezután helyezze őket papírtörlőre, hogy lecsepegjenek, és forrón tálalja.

Javaslatok

  • Serpenyő

  • Kanál

  • Tál

Általános információk

Eredet

Italia

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)374,12
Szénhidrátok (g)18,28
amelyből cukrok (g)0,65
Zsír (g)30,05
amelyből telített zsírsavak (g)5,76
Fehérje (g)8,5
Rostok (g)0,55
Akció0,22
  • Fehérjék
    8,5g·15%
  • Szénhidrátok
    18,28g·32%
  • Zsírok
    30,05g·52%
  • Rostok
    0,55g·1%