Hozzávalók
- Liszt
500G500G - Élesztő
15G15G - Víz
2Bicchieri2Bicchieri - Főtt sonka
300G300G - Mozzarella (vagy ricotta)
300G300G - Sóízlés szerint
- Borsízlés szerint
- Növényi olaj
50Cl50Cl
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 6 KÖZÜL
Helyezze a lisztet egy márványlapra, és készítsen belőle egy kutat. Oldja fel az élesztőt a langyos vízben, és dolgozza össze a liszttel, fokozatosan hozzáadva az élesztős vizet, majd sózza meg.
- LÉPÉS 2 A 6 KÖZÜL
Amikor a tészta kompakt masszává válik, formáljon belőle kis golyókat, és nyújtsa ki őket sodrófával, amíg 5/6 cm átmérőjű és 2 mm vastag köröket nem kap.
- LÉPÉS 3 A 6 KÖZÜL
Helyezze a tölteléket a kör egyik oldalára, és fedje le a kör másik oldalával, ügyelve arra, hogy a széleket összenyomja, hogy a töltelék ne tudjon kijönni.
- LÉPÉS 4 A 6 KÖZÜL
Helyezze az összes fánkot egy konyharuhára, és hagyja meleg helyen körülbelül 30 percig.
- LÉPÉS 5 A 6 KÖZÜL
Ekkor egy széles és lapos serpenyőben melegítsen fel két ujjnyi olajat, és amikor az eléri a maximális hőmérsékletet, kezdje el belemeríteni a fánkokat, mindkét oldalukat aranybarnára sütve, ügyelve arra, hogy ne égjenek meg.
- LÉPÉS 6 A 6 KÖZÜL
Ezután helyezze őket papírtörlőre, hogy lecsepegjenek, és forrón tálalja.
Javaslatok
Serpenyő
Kanál
Tál
Általános információk
Eredet
Italia
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
Energia (kcal) | 374,12 |
Szénhidrátok (g) | 18,28 |
amelyből cukrok (g) | 0,65 |
Zsír (g) | 30,05 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 5,76 |
Fehérje (g) | 8,5 |
Rostok (g) | 0,55 |
Akció | 0,22 |
- Fehérjék8,5g·15%
- Szénhidrátok18,28g·32%
- Zsírok30,05g·52%
- Rostok0,55g·1%