Tuduu
Töltött Keménytojás

Töltött Keménytojás

@tuduu

A töltött keménytojás egy ízletes előétel, amely az olasz konyha jellegzetessége. A keménytojásokat ízletes keverékkel töltik meg, amely zöld olívabogyót, szardellafilét, ecetes kapribogyót, mustárt, olajban tartósított tonhalat és brandyt tartalmaz. Ez az előétel hidegen tálalva tökéletesen illik egy vacsorához vagy büféhez.

Nehézség: Medium
Főzés: 10 perc
Előkészítés: 20 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Keménytojás4
  • Zöld olívabogyó6
  • Szardellafilé4
  • Ecetes kapribogyó1Evőkanál
  • Mustárízlés szerint
  • Olajban tartósított tonhal50G
  • Brandy1Evőkanál
  • Olívaolaj3Evőkanál
  • Egész borsízlés szerint
  • ízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL

    Magozzuk ki az olívabogyókat, és aprítsuk fel finomra a tonhallal, a szardellával és a kapribogyóval együtt

  2. LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL

    Adjuk hozzá a mustárt, 3 evőkanál olajat, és keverjük simára a masszát, amíg sima szószt nem kapunk

  3. LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL

    Vágjuk félbe a tojásokat, a sárgákat passzírozzuk át szitán, és adjuk hozzá a szószhoz

  4. LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL

    Illatosítsuk brandyvel, cseppenként hozzáadva, sózzuk, borsozzuk, és töltsük meg a tojásokat a keverékkel

  5. LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL

    Tálalás előtt tegyük hűtőbe

Javaslatok

  • Tojásfőző

  • Kés

  • Evőkanál

  • Kis Tálkák

Általános információk

Eredet

Italia

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)193,9
Szénhidrátok (g)0,46
amelyből cukrok (g)0,46
Zsír (g)15,44
amelyből telített zsírsavak (g)3,28
Fehérje (g)11,48
Rostok (g)0,63
Akció0,17
  • Fehérjék
    11,48g·41%
  • Szénhidrátok
    0,46g·2%
  • Zsírok
    15,44g·55%
  • Rostok
    0,63g·2%