
Töltött liba
A Töltött Liba egy hagyományos olasz étel, amelyet különleges alkalmakra tartogatnak. Az elkészítése időigényes, de az eredmény megéri a fáradozást. A libát egy ízletes keverékkel töltik meg, amely almát, zellert, hagymát és füstölt szalonnát tartalmaz, borssal, sóval és fahéjjal ízesítve. A sütés után a liba ropogós bőrű és omlós, ízletes húsú lesz. Ez a finom étel tökéletes ünnepek és fontos alkalmak megünneplésére.
Hozzávalók
- Borsízlés szerint
- Sóízlés szerint
- Fahéj
1teáskanál1teáskanál - Petrezselyem
6evőkanál6evőkanál - Száraz kenyérbél
175g175g - Almaízlés szerint
- Zeller
4szár4szár - Hagymaízlés szerint
- Vaj
50g50g - Füstölt szalonna
100g100g - Vaj
65g65g - Liszt
15g15g - Csirkehúsleves
250cl250cl - 4000 g libaízlés szerint
- Sütőtök
300g300g
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 20 KÖZÜL
Melegítse elő a sütőt 200 fokra
- LÉPÉS 2 A 20 KÖZÜL
Készítse el a tölteléket: vágja kockára a szalonnát
- LÉPÉS 3 A 20 KÖZÜL
Hámozza meg és szeletelje fel a hagymát
- LÉPÉS 4 A 20 KÖZÜL
Kapargassa le a zeller szárát és vágja apró darabokra
- LÉPÉS 5 A 20 KÖZÜL
Hámozza meg az almát, vágja négy részre, távolítsa el a magokat és szeletelje fel
- LÉPÉS 6 A 20 KÖZÜL
Melegítsen fel 60 g vajat egy serpenyőben, és pirítsa meg benne a szalonnát két-három percig, majd szedje ki egy szűrőkanállal
- LÉPÉS 7 A 20 KÖZÜL
Ugyanabban a serpenyőben pirítsa meg három-négy percig a hagymát és a zellert, majd szedje ki egy szűrőkanállal
- LÉPÉS 8 A 20 KÖZÜL
Végül tegye bele az almaszeleteket két-három percre, majd szedje ki
- LÉPÉS 9 A 20 KÖZÜL
Keverje össze az előző hozzávalókat
- LÉPÉS 10 A 20 KÖZÜL
A száraz kenyérbélből készítsen zsemlemorzsát, és adja hozzá a keverékhez petrezselyemmel, fahéjjal, sóval és borssal, majd keverje össze
- LÉPÉS 11 A 20 KÖZÜL
Töltse meg ezzel a keverékkel a libát, és zárja le a nyílást konyhai cérnával
- LÉPÉS 12 A 20 KÖZÜL
Sózza meg a libát kívülről.
- LÉPÉS 13 A 20 KÖZÜL
Helyezze a töltött libát a rácsra a tepsi fölé, és süsse a sütőben körülbelül két óra tizenöt percig, időnként locsolja meg a sütés közben keletkezett lével
- LÉPÉS 14 A 20 KÖZÜL
Amikor a liba megsült, vegye ki a sütőből, és tartsa melegen
- LÉPÉS 15 A 20 KÖZÜL
Zsírtalanítsa a tepsiben összegyűlt levet, majd tegye a tepsit közepes lángra
- LÉPÉS 16 A 20 KÖZÜL
Közben keverje össze a 15 g vajat a liszttel, hogy homogén vajkrémet kapjon
- LÉPÉS 17 A 20 KÖZÜL
Fokozatosan keverje hozzá a forró léhez
- LÉPÉS 18 A 20 KÖZÜL
Ellenőrizze a fűszerezést
- LÉPÉS 19 A 20 KÖZÜL
Öntse szószos tálba és tálalja
- LÉPÉS 20 A 20 KÖZÜL
Süsse a sütőtököt 15 percig serpenyőben sóval, borssal és olajjal
Javaslatok
Konyhai olló
Töltőzsák
Nagy fazék
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Hűtőszekrényben tárolandó legfeljebb 3-4 napig
További információk
Ünnepi ételek
Eredet
Italia
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
Energia (kcal) | 61,54 |
Szénhidrátok (g) | 4,93 |
amelyből cukrok (g) | 1,07 |
Zsír (g) | 3,85 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 1,82 |
Fehérje (g) | 1,92 |
Rostok (g) | 0,4 |
Akció | 0,46 |
- Fehérjék1,92g·17%
- Szénhidrátok4,93g·44%
- Zsírok3,85g·35%
- Rostok0,4g·4%