Tonhalas Szendvics
@tuduu
A tonhalas szendvics egy klasszikus olasz előétel, amely híres egyszerűségéről és finomságáról. A puha kenyeret természetes tonhalkonzervvel, friss salátával és ropogós savanyúsággal töltik meg. Tökéletes bármilyen alkalomra!
Nehézség: Easy
Főzési idő: 0 percFőzés: 0 perc
Előkészítési idő: 10 percElőkészítés: 10 perc
Ország: Italia
Hozzávalók
Adagok száma
- Kenyér (40 g)
2Szelet2Szelet - Tonhal konzervben
80G80G - Salátaízlés szerint
- Savanyúságízlés szerint
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 1 KÖZÜL
Töltsük meg a kenyeret tonhallal, salátával és savanyúsággal
Javaslatok
Kés
Általános információk
Eredet
Italia
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 195,67 |
| Szénhidrátok (g) | 20 |
| amelyből cukrok (g) | 0,74 |
| Zsír (g) | 5,53 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 2,24 |
| Fehérje (g) | 17,13 |
| Rostok (g) | 1,27 |
| Akció | 0,23 |
- Fehérjék17,13g·39%
- Szénhidrátok20g·46%
- Zsírok5,53g·13%
- Rostok1,27g·3%