A tonhalas tagliatelle egy ízletes és egyszerűen elkészíthető első fogás. A tésztát tonhalas szósszal keverik, amelyet fokhagyma, kapribogyó, petrezselyem és bazsalikom gazdagít. Az eredmény egy határozott és ellenállhatatlan ízű étel.
Pirítsa meg a fokhagymát az olívaolajon, adja hozzá a felaprított tonhalat és a kapribogyót, majd pirítsa néhány percig.
Főzze a tagliatellét al dente bő, sós vízben; szűrje le, tegye a serpenyőbe a tonhalhoz, forgassa össze, szórja meg apróra vágott petrezselyemmel és bazsalikommal, és tálalja.
Serpenyő
Fakanál
Vízforraló
Italy
| Energia (kcal) | 241,75 |
| Szénhidrátok (g) | 29,66 |
| amelyből cukrok (g) | 1,66 |
| Zsír (g) | 7,69 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 3,31 |
| Fehérje (g) | 13,44 |
| Rostok (g) | 1,1 |
| Akció | 0,37 |
