Trenette Al Basilico

Name: Trenette Al Basilico
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 400 G Trenette típusú tészta; 1 Marék Bazsalikom; 2 Gerezd Fokhagyma; ízlés szerint Diétás olívaolaj; ízlés szerint Só

@tuduu

Kategória: Első fogások

A Trenette Al Basilico egy ízletes első fogás liguriai eredetű. Az elkészítése egyszerű és gyors, ideális egy könnyű ebédhez vagy vacsorához. A trenette típusú tésztát bazsalikomos, fokhagymás és diétás olívaolajos szósszal ízesítik, amely friss és aromás ízt kölcsönöz az ételnek. Ez az étel a Liguria régióra jellemző, amely híres mediterrán konyhájáról. A Trenette Al Basilico kiváló választás az olasz konyha és az intenzív ízek kedvelőinek.

Nehézség: Easy

Főzési idő: 10 percFőzés: 10 perc

Előkészítési idő: 10 percElőkészítés: 10 perc

Ország: Italia

tuduu@tuduu

Hozzávalók

Adagok száma

Trenette típusú tészta400G
Bazsalikom1Marék
Fokhagyma2Gerezd
Diétás olívaolajízlés szerint
Sóízlés szerint

Előkészítés Hozzávalók Javaslatok Általános információk Elemzés Makrotápanyagok

Előkészítés

LÉPÉS 1 A 3 KÖZÜL
Mossa meg és szárítsa meg a bazsalikomot, majd aprítsa fel nagyon finomra a fokhagymagerezdekkel együtt, adjon hozzá 10 evőkanál diétás olajat, és keverje össze, amíg jól össze nem áll.
LÉPÉS 2 A 3 KÖZÜL
Főzze meg a trenette tésztát al dente állagúra, és ízesítse a bazsalikomos szósszal.
LÉPÉS 3 A 3 KÖZÜL
Ha túl sűrű lenne, lágyítsa 2 evőkanál főzővízzel.

Javaslatok

Serpenyő
Merőkanál

Általános információk

Eredet

Italia, Liguria

Elemzés

Figyelem

A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it

Életmód

Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem

A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it

Energia (kcal)	294,33
Szénhidrátok (g)	61,95
amelyből cukrok (g)	2,71
Zsír (g)	1,14
amelyből telített zsírsavak (g)	0,17
Fehérje (g)	11,81
Rostok (g)	2,22

Fehérjék
11,81g·15%
Szénhidrátok
61,95g·80%
Zsírok
1,14g·1%
Rostok
2,22g·3%