A vegetáriánus rétes egy ízletes és látványos előétel. A ropogós és vékony tészta színes és ízletes tölteléket rejt, amely cukkini, karfiol, csiperkegomba, póréhagyma és Fontina sajt felhasználásával készül. Tökéletes melegen vagy hidegen tálalva, ez egy sokoldalú étel, amely minden ízlést meghódít.
Készítse el a tésztát: törjön fel egy tojást egy csészébe, és enyhén verje fel
Egy tálban keverjen össze 75 g lisztet 25 g puha vajjal, fél felvert tojással (a maradékot tartsa meg), egy csipet sóval és 2 evőkanál hideg vízzel
Gyúrja össze kézzel, amíg tésztát nem kap, majd helyezze a gyúródeszkára (vagy még jobb, márványasztalra), ahol tovább dolgozza hosszasan és erőteljesen
Amikor homogén és rugalmas lesz, formáljon belőle egy gömböt, kenje meg egy kis vajjal, és hagyja pihenni egy fejjel lefelé fordított, előzőleg felmelegített edény alatt
Közben tisztítsa meg a zöldségeket: vágja le a póréhagyma és a cukkini végeit, vágja őket kis darabokra, és pirítsa meg 2 evőkanál forró olajban a gombával együtt, amelyet szintén megtisztított a földtől és vékony szeletekre vágott
Tartsa a zöldségeket erős lángon néhány percig, majd sózza meg, vegye le a tűzről, és hagyja kihűlni
Ossza a karfiolt rózsákra, és főzze meg bő, enyhén sós forró vízben
Nyújtsa ki a tésztát sodrófával egy meglehetősen vékony koronggá, majd zárt ököllel, a kézfejével húzza tovább, amennyire csak lehet, anélkül, hogy elszakadna
Helyezze a tésztát egy enyhén lisztezett nagy konyharuhára, és kenje meg a széleit a maradék tojással
A tészta közepére helyezze a már kihűlt zöldségeket (a pirítottakat és a főtt karfiolt), és szórja meg az egészet szeletelt Fontina sajttal
A konyharuha segítségével tekerje fel a tésztát, majd csúsztassa a rétest egy kivajazott tepsire úgy, hogy a tészta illesztése a tepsi aljára kerüljön
Kenje meg még egy kis tojással, és végül süsse a rétest előmelegített sütőben 200 fokon körülbelül 30 percig
Langyosan tálalja
Vágódeszka
Éles kés
Serpenyő
Tepsi
Italia
Energia (kcal) | 130,22 |
Szénhidrátok (g) | 6,7 |
amelyből cukrok (g) | 1,7 |
Zsír (g) | 8,83 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 4,07 |
Fehérje (g) | 5,63 |
Rostok (g) | 1,55 |
Akció | 0,29 |