Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Üzletek
Van vállalkozása?
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Vegetáriánus rétes

Előkészítés

Descrizione

Home
Receptek
Tuduu
Vegetáriánus rétes

Vegetáriánus rétes

@tuduu
Kategória: Előételek

A vegetáriánus rétes egy ízletes és látványos előétel. A ropogós és vékony tészta színes és ízletes tölteléket rejt, amely cukkini, karfiol, csiperkegomba, póréhagyma és Fontina sajt felhasználásával készül. Tökéletes melegen vagy hidegen tálalva, ez egy sokoldalú étel, amely minden ízlést meghódít.

Nehézség: Medium
Főzési idő: 45 percFőzés: 45 perc
Előkészítési idő: 30 percElőkészítés: 30 perc
Ország: Italia
tuduu@tuduu

Hozzávalók

Adagok száma
  • A tésztához:
  • Fehér liszt75g
  • Vaj
    Vaj25g
  • Tojás1
  • Só1csipet
  • A töltelékhez:
  • Cukkini300g
  • Karfiol250g
  • Csiperkegomba150g
  • Póréhagyma100g
  • Fontina sajt100g
  • Olívaolaj
    Olívaolaj2evőkanál
  • Sóízlés szerint
  • Borsízlés szerint
  • A tepsihez:
  • Vaj
    Vaj1dió
  • A konyharuhához:
  • Fehér lisztízlés szerint

Megvásárolható termékek

  1. LÉPÉS 1 A 13 KÖZÜL

    Készítse el a tésztát: törjön fel egy tojást egy csészébe, és enyhén verje fel

  2. LÉPÉS 2 A 13 KÖZÜL

    Egy tálban keverjen össze 75 g lisztet 25 g puha vajjal, fél felvert tojással (a maradékot tartsa meg), egy csipet sóval és 2 evőkanál hideg vízzel

  3. LÉPÉS 3 A 13 KÖZÜL

    Gyúrja össze kézzel, amíg tésztát nem kap, majd helyezze a gyúródeszkára (vagy még jobb, márványasztalra), ahol tovább dolgozza hosszasan és erőteljesen

  4. LÉPÉS 4 A 13 KÖZÜL

    Amikor homogén és rugalmas lesz, formáljon belőle egy gömböt, kenje meg egy kis vajjal, és hagyja pihenni egy fejjel lefelé fordított, előzőleg felmelegített edény alatt

  5. LÉPÉS 5 A 13 KÖZÜL

    Közben tisztítsa meg a zöldségeket: vágja le a póréhagyma és a cukkini végeit, vágja őket kis darabokra, és pirítsa meg 2 evőkanál forró olajban a gombával együtt, amelyet szintén megtisztított a földtől és vékony szeletekre vágott

  6. LÉPÉS 6 A 13 KÖZÜL

    Tartsa a zöldségeket erős lángon néhány percig, majd sózza meg, vegye le a tűzről, és hagyja kihűlni

  7. LÉPÉS 7 A 13 KÖZÜL

    Ossza a karfiolt rózsákra, és főzze meg bő, enyhén sós forró vízben

  8. LÉPÉS 8 A 13 KÖZÜL

    Nyújtsa ki a tésztát sodrófával egy meglehetősen vékony koronggá, majd zárt ököllel, a kézfejével húzza tovább, amennyire csak lehet, anélkül, hogy elszakadna

  9. LÉPÉS 9 A 13 KÖZÜL

    Helyezze a tésztát egy enyhén lisztezett nagy konyharuhára, és kenje meg a széleit a maradék tojással

  10. LÉPÉS 10 A 13 KÖZÜL

    A tészta közepére helyezze a már kihűlt zöldségeket (a pirítottakat és a főtt karfiolt), és szórja meg az egészet szeletelt Fontina sajttal

  11. LÉPÉS 11 A 13 KÖZÜL

    A konyharuha segítségével tekerje fel a tésztát, majd csúsztassa a rétest egy kivajazott tepsire úgy, hogy a tészta illesztése a tepsi aljára kerüljön

  12. LÉPÉS 12 A 13 KÖZÜL

    Kenje meg még egy kis tojással, és végül süsse a rétest előmelegített sütőben 200 fokon körülbelül 30 percig

  13. LÉPÉS 13 A 13 KÖZÜL

    Langyosan tálalja

Javaslatok

  • Vágódeszka

  • Éles kés

  • Serpenyő

  • Tepsi

Általános információk

Eredet

Italia

Elemzés

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
  • Trüffelvaj 80g - kézműves különlegesség

    Trüffelvaj 80g - kézműves különlegesség

    1 termék
    Ft 3961,48
  • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

    Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

    1 termék
    Ft 8843,32
  • Szürke tapadásmentes serpenyő 1965 Vintage Quarzo Nero

    Szürke tapadásmentes serpenyő 1965 Vintage Quarzo Nero

    Ft 17 006,38
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Energia (kcal)130,22
Szénhidrátok (g)6,7
amelyből cukrok (g)1,7
Zsír (g)8,83
amelyből telített zsírsavak (g)4,07
Fehérje (g)5,63
Rostok (g)1,55
Akció0,29
  • Fehérjék
    5,63g·25%
  • Szénhidrátok
    6,7g·30%
  • Zsírok
    8,83g·39%
  • Rostok
    1,55g·7%

Egyéb receptek, amelyek érdekelhetnek