
Venetói rántott csirke
A venetói rántott csirke egy ízletes és ropogós étel, amely a Veneto régióból származik. A csirkét citromlével és fűszerekkel pácolják, zsemlemorzsába forgatják, majd aranybarnára és ropogósra sütik. Friss citromlével meglocsolva, zsálya- és petrezselyemlevelekkel díszítve tálalják.
Hozzávalók
- 1000 g csirke
11 - Citromok
22 - Tojások
22 - Zsemlemorzsaízlés szerint
- Zsálya
1ág1ág - Olívaolajízlés szerint
- Sóízlés szerint
- Petrezselyemízlés szerint
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL
Tisztítsa meg és darabolja fel a csirkét, tegye egy tálba, adja hozzá a citromok levét, az apróra vágott petrezselymet, a sót, és hagyja pácolódni egy órán át, gyakran forgatva.
- LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL
Verje fel a tojásokat egy tálban, sózza meg, és mártsa bele a lecsepegtetett csirkedarabokat.
- LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL
Vegye ki a tojásból, és forgassa meg a zsemlemorzsában.
- LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL
Egy serpenyőben melegítse fel az olajat a zsályával, és süsse a csirkét először magas lángon, majd mérsékelt hőfokon.
Javaslatok
Serpenyő
Tál
Kanál
Villa
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Hűtőszekrényben tárolandó legfeljebb 2 napig.
Eredet
Italia, Veneto
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
Energia (kcal) | 139,86 |
Szénhidrátok (g) | 0,43 |
amelyből cukrok (g) | 0,43 |
Zsír (g) | 8,56 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 2,68 |
Fehérje (g) | 15,2 |
Rostok (g) | 0,36 |
Akció | 0,05 |
- Fehérjék15,2g·62%
- Szénhidrátok0,43g·2%
- Zsírok8,56g·35%
- Rostok0,36g·1%