Vitello Tonnato

Vitello Tonnato

@tuduu

A Vitello Tonnato egy hideg étel, amely az olasz konyha jellegzetessége, borjúhús szeletekből áll, amelyeket olajos tonhalas mártással tálalnak. Finom és kifinomult étel, tökéletes előételként vagy főételként egy könnyű ebédhez.

Nehézség: Medium
Főzés: 60 perc
Előkészítés: 30 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Borjúhús500G
  • Olajos tonhal150G
  • Kapribogyó1Cucchiaio
  • Petrezselyemízlés szerint
  • Fehérborecetízlés szerint
  • Hagyma1
  • Bazsalikomízlés szerint
  • Szegfűszeg1
  • Sózott szardella4
  • Babérlevél1Foglia
  • Zeller1Gambo
  • Sárgarépa1
  • Citrom2
  • Extra szűz olívaolajízlés szerint
  • Egész borsízlés szerint
  • ízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL

    Kössük meg több ponton a borjúhúst színtelen zsineggel

  2. LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL

    Mossuk meg és filézzük ki a szardellákat, majd vágjunk ketté kettőt, és a kapott filéket helyezzük a zsineg és a hús közé

  3. LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL

    Tegyük fel a tűzre egy ovális lábasban, amely elég széles ahhoz, hogy elférjen benne a borjúhús, de ne több, mint a szükséges víz a főzéshez, adjuk hozzá a hagymát, amelybe szegfűszeget szúrtunk, a zeller szárát, a petrezselymet, a bazsalikomot, a korábban jól megmosott babérlevelet, a megmosott és kapart sárgarépát, öt szem borsot és körülbelül fél pohár ecetet

  4. LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL

    Tegyük a tűzre az edényt, és amikor felforr, tegyük bele a húst, majd kevés sóval ízesítsük, és hagyjuk mérsékelt tűzön főni körülbelül másfél órán át

  5. LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL

    A főzés végén szűrjük le, és tegyük egy tányérra

Javaslatok

  • Serpenyő

  • Turmixgép

  • Fazék

  • Kés

Általános információk

Tárolási megjegyzések

A maradékot légmentesen záródó edényben, hűtőszekrényben tároljuk legfeljebb 2-3 napig.

További információk

A Vitello Tonnato eredeti receptjét állítólag Piemontban találták ki, de ma már egész Olaszországban elterjedt.

Eredet

Italia, Piemonte

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)76,2
Szénhidrátok (g)1,73
amelyből cukrok (g)1,69
Zsír (g)1,85
amelyből telített zsírsavak (g)0,49
Fehérje (g)12,89
Rostok (g)0,82
Akció0,11
  • Fehérjék
    12,89g·75%
  • Szénhidrátok
    1,73g·10%
  • Zsírok
    1,85g·11%
  • Rostok
    0,82g·5%