Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Üzletek
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Mission

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Zöldfűszeres rántotta

Előkészítés

Home
Receptek
Tuduu
Zöldfűszeres rántotta

Zöldfűszeres rántotta

@tuduu
Kategória: Főételek

A zöldfűszeres rántotta egyszerű, de ízletes köret, amely bármilyen ételhez jól illik. Az elkészítés gyors és kevés hozzávalót igényel. A spenót és a friss fűszernövények friss, enyhén zöldes ízt adnak a rántottának. Érdemes kipróbálni!

Nehézség: Easy
Főzési idő: 5 percFőzés: 5 perc
Előkészítési idő: 10 percElőkészítés: 10 perc
Ország: Italy
tuduu@tuduu

Hozzávalók

Adagok száma
  • Tojás6
  • Spenót400g
  • Petrezselyem1csokor
  • Bazsalikomízlés szerint
  • Sarlotta1
  • Olívaolaj
    Olívaolaj2evőkanál
  • Sóízlés szerint
  • Borsízlés szerint

Megvásárolható termékek

  1. LÉPÉS 1 A 9 KÖZÜL

    Tisztítsuk meg és finomra vágjuk a sarlottát.

  2. LÉPÉS 2 A 9 KÖZÜL

    Mossuk meg, szárítsuk és aprítsuk fel a petrezselymet.

  3. LÉPÉS 3 A 9 KÖZÜL

    Mossuk meg és tépkedjük fel a bazsalikomot.

  4. LÉPÉS 4 A 9 KÖZÜL

    Tisztítsuk és alaposan mossuk meg a spenótot, majd blansírozzuk 5 percig.

  5. LÉPÉS 5 A 9 KÖZÜL

    Jó alaposan csepegtessük le, aprítsuk fel, tegyük egy edénybe, és alacsony hőfokon párologtassuk el a felesleges vizet.

  6. LÉPÉS 6 A 9 KÖZÜL

    Vegyük le a tűzről, és adjuk hozzá a petrezselymet, a bazsalikomot és a sarlottát.

  7. LÉPÉS 7 A 9 KÖZÜL

    Egy tálban verjük fel a tojásokat egy evőkanál vízzel, sózzuk, borsozzuk, majd adjuk hozzá a spenótot, a petrezselymet, a bazsalikomot és a sarlottát, és keverjük össze.

  8. LÉPÉS 8 A 9 KÖZÜL

    Egy tapadásmentes serpenyőben melegítsünk fel két evőkanál olajat, öntsük bele a tojásos keveréket, és közepes lángon, folyamatos kevergetés mellett süssük.

  9. LÉPÉS 9 A 9 KÖZÜL

    Amikor a keverék megszíneződött és krémes, puha állagú, vegyük le a tűzről, hagyjuk pihenni 2 percig, tegyük át a tálalótányérra, és azonnal tálaljuk.

Javaslatok

  • Serpenyő

  • Habverő

Általános információk

Eredet

Italy

Elemzés

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
  • Primo Dop Monti Iblei 500ml extra szűz olívaolaj

    Primo Dop Monti Iblei 500ml extra szűz olívaolaj

    1 termék
    Ft 8609,06
  • Padella antiaderente grigia 1965 Vintage Quarzo Nero

    Padella antiaderente grigia 1965 Vintage Quarzo Nero

    Ft 16 555,88
Energia (kcal)94,38
Szénhidrátok (g)1,78
amelyből cukrok (g)0,49
Zsír (g)6,61
amelyből telített zsírsavak (g)1,64
Fehérje (g)6,5
Rostok (g)1,14
Akció0,1
  • Fehérjék
    6,5g·41%
  • Szénhidrátok
    1,78g·11%
  • Zsírok
    6,61g·41%
  • Rostok
    1,14g·7%
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák