Hozzávalók
Adagok száma
- Bébirépa
600G600G - Petrezselyem
3Ág3Ág - Vaj
3Evőkanál3Evőkanál - Sóízlés szerint
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL
Az első lépés a répák előkészítése, ezért hámozza meg, alaposan mossa meg, majd tegye forrásban lévő sós vízbe.
- LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL
Főzze őket körülbelül 15 percig alacsony lángon, fedő alatt, majd amikor megfőttek, szűrje le őket.
- LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL
Közben egy tapadásmentes serpenyőben olvassza meg a vajat, és adja hozzá a répákat, amelyeket néhány percig pirítson nagy lángon.
- LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL
Végül adja hozzá az apróra vágott petrezselymet, és tálalja.
Javaslatok
Serpenyő
Kés
Fakanál
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Hűtőszekrényben tárolandó legfeljebb 2 napig.
További információk
A zöldfűszeres bébirépa friss és könnyű köret, amely tökéletesen illik hús- vagy halételekhez.
Eredet
Italia
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 79,23 |
| Szénhidrátok (g) | 7,16 |
| amelyből cukrok (g) | 7,16 |
| Zsír (g) | 4,69 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 2,74 |
| Fehérje (g) | 1,1 |
| Rostok (g) | 2,95 |
| Akció | 0,09 |
- Fehérjék1,1g·7%
- Szénhidrátok7,16g·45%
- Zsírok4,69g·29%
- Rostok2,95g·19%