
Zöldséges Marhasült
A zöldséges marhasült egy hagyományos recept, amely lassan főtt marhahúst tartalmaz egy ízletes aromás zöldség- és vörösbor keverékben. Ez az étel nagyon ízletes és szaftos, köszönhetően a lassú főzésnek, amely lehetővé teszi, hogy a hús magába szívja az összes aromát. A zöldségek, mint a sárgarépa, hagyma és zeller, átitatódnak a hús és a bor ízével, minden falatban ízrobbanást okozva. A hús puha és omlós lesz, tökéletesen szeletelhető és a finom szaftjával tálalható.
Hozzávalók
- Marha felsál
700G700G - Sárgarépa
22 - Hagyma
22 - Fokhagyma
2Gerezd2Gerezd - Petrezselyem
1Csokor1Csokor - Babérlevél
2Levél2Levél - Erős vörösbor
50Cl50Cl - Húsleveskocka
11 - Zeller
1Szív1Szív - Sóízlés szerint
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL
Tűzdeljük meg a húst fokhagymával
- LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL
Majd helyezzük egy tapadásmentes edénybe, amely éppen elég nagy hozzá, adjuk hozzá a szeletelt zöldségeket, a babérlevelet és az apróra vágott petrezselymet
- LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL
Öntsük rá a bort, adjunk hozzá sót és morzsolt húsleveskockát, majd fedjük le. Főzzük alacsony lángon körülbelül 2 és fél órán át
- LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL
Végül szeleteljük fel a húst és tálaljuk a turmixolt főzőlével leöntve
Javaslatok
Fedeles serpenyő
Kés
Vágódeszka
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Hűtőszekrényben, légmentesen záródó edényben tárolandó, legfeljebb 3-4 napig
További információk
A zöldséges marhasült egy ízletes olasz étel, amely tökéletes különleges alkalmakra vagy családi vacsorára. Tálalható egytálételként polentával vagy burgonyával, vagy második fogásként zöldségkörettel.
Eredet
Italia
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
Energia (kcal) | 84,08 |
Szénhidrátok (g) | 1,7 |
amelyből cukrok (g) | 1,66 |
Zsír (g) | 1,73 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 0,58 |
Fehérje (g) | 9,57 |
Rostok (g) | 0,6 |
Akció | 0,14 |
- Fehérjék9,57g·70%
- Szénhidrátok1,7g·13%
- Zsírok1,73g·13%
- Rostok0,6g·4%