Tuduu
Zöldséges Marhasült

Zöldséges Marhasült

@tuduu

A zöldséges marhasült egy hagyományos recept, amely lassan főtt marhahúst tartalmaz egy ízletes aromás zöldség- és vörösbor keverékben. Ez az étel nagyon ízletes és szaftos, köszönhetően a lassú főzésnek, amely lehetővé teszi, hogy a hús magába szívja az összes aromát. A zöldségek, mint a sárgarépa, hagyma és zeller, átitatódnak a hús és a bor ízével, minden falatban ízrobbanást okozva. A hús puha és omlós lesz, tökéletesen szeletelhető és a finom szaftjával tálalható.

Nehézség: Medium
Főzés: 180 perc
Előkészítés: 15 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Marha felsál700G
  • Sárgarépa2
  • Hagyma2
  • Fokhagyma2Gerezd
  • Petrezselyem1Csokor
  • Babérlevél2Levél
  • Erős vörösbor50Cl
  • Húsleveskocka1
  • Zeller1Szív
  • ízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL

    Tűzdeljük meg a húst fokhagymával

  2. LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL

    Majd helyezzük egy tapadásmentes edénybe, amely éppen elég nagy hozzá, adjuk hozzá a szeletelt zöldségeket, a babérlevelet és az apróra vágott petrezselymet

  3. LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL

    Öntsük rá a bort, adjunk hozzá sót és morzsolt húsleveskockát, majd fedjük le. Főzzük alacsony lángon körülbelül 2 és fél órán át

  4. LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL

    Végül szeleteljük fel a húst és tálaljuk a turmixolt főzőlével leöntve

Javaslatok

  • Fedeles serpenyő

  • Kés

  • Vágódeszka

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Hűtőszekrényben, légmentesen záródó edényben tárolandó, legfeljebb 3-4 napig

További információk

A zöldséges marhasült egy ízletes olasz étel, amely tökéletes különleges alkalmakra vagy családi vacsorára. Tálalható egytálételként polentával vagy burgonyával, vagy második fogásként zöldségkörettel.

Eredet

Italia

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)84,08
Szénhidrátok (g)1,7
amelyből cukrok (g)1,66
Zsír (g)1,73
amelyből telített zsírsavak (g)0,58
Fehérje (g)9,57
Rostok (g)0,6
Akció0,14
  • Fehérjék
    9,57g·70%
  • Szénhidrátok
    1,7g·13%
  • Zsírok
    1,73g·13%
  • Rostok
    0,6g·4%