A zöldségleves paradicsommal egy egészséges és ízletes köret, amely tökéletesen kiegészíti sok ételt. Burgonyával, sárgarépával, zöld cukkinivel, hámozott paradicsommal, parmezán sajttal, hagymával és extra szűz olívaolajjal készül, ez az étel könnyen elkészíthető és gazdag ízekben. Kiváló módja a friss zöldségek élvezetének és színt ad az étkezésedhez. Próbáld ki, és meglátod!
Tisztítsd meg és mosd meg a zöldségeket, majd vágd őket darabokra
Tedd őket egy lábasba vízzel, és főzd körülbelül 60 percig
Főzés közben félidőben add hozzá a hámozott paradicsomot
Passzírozd át az egészet, majd tedd vissza egy edénybe további 3-4 percre
A főzés végén ízesítsd extra szűz olívaolajjal és parmezánnal
Turmixgép
Serpenyő
Kés
Italia
| Energia (kcal) | 47,42 |
| Szénhidrátok (g) | 8,49 |
| amelyből cukrok (g) | 2,83 |
| Zsír (g) | 0,51 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,26 |
| Fehérje (g) | 1,89 |
| Rostok (g) | 1,71 |
| Akció | 0,03 |
