A zöldségleves paradicsommal egy egészséges és ízletes köret, amely tökéletes kísérője sok ételnek. Krumpliból, sárgarépából, zöld zucchiniból, hámozott paradicsomból, parmezán sajtból, hagymából és extra szűz olívaolajból készül, ez az étel könnyen elkészíthető és gazdag ízekben. Ez egy finom módja a friss zöldségek élvezetének és színt adni az étkezéshez. Próbálja ki, és meglátja!
Tisztítsa meg és mossa meg a zöldségeket, majd vágja apróra őket
Tegye az egy lábasba vízzel, és főzze körülbelül 60 percig
Főzés közben adja hozzá a hámozott paradicsomot
Passzírozza az egészet zöldségpasszíron, majd tegye vissza egy lábasba további 3-4 percre
Főzés után ízesítse extra szűz olívaolajjal és parmezánnal
Turmixgép
Serpenyő
Kés
Italy
| Energia (kcal) | 47,42 |
| Szénhidrátok (g) | 8,49 |
| amelyből cukrok (g) | 2,83 |
| Zsír (g) | 0,51 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,26 |
| Fehérje (g) | 1,89 |
| Rostok (g) | 1,71 |
| Akció | 0,03 |
