Zöldségszósz

Zöldségszósz

@tuduu

A zöldségszósz egy ízletes és könnyű öntet, amely paradicsomból, hagymából, sárgarépából, zellerből és fokhagymából készül. Tökéletes húsok és halak ízének gazdagítására.

Nehézség: Medium
Főzés: 20 perc
Előkészítés: 15 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Blansírozott és hámozott paradicsom150g
  • Borecet15cl
  • Hagyma
    Hagymaízlés szerint
  • Sárgarépaízlés szerint
  • Zellerízlés szerint
  • Fokhagyma
    Fokhagyma1gerezd
  • Extra szűz olívaolaj
    Extra szűz olívaolaj4evőkanál
  • Cukor1evőkanál
  • Főtt tojássárgája1
  • ízlés szerint
  • Fehér borsízlés szerint

Megvásárolható termékek

  • Vöröshagyma étkezési por 30g

    Vöröshagyma étkezési por 30g

    1 termék
    Ft 6007,20
  • Erjesztett fekete fokhagyma 3-4 fej 100g

    Erjesztett fekete fokhagyma 3-4 fej 100g

    1 termék
    Ft 5967,15
  • Primo Dop Monti Iblei extra szűz olívaolaj 500ml

    Primo Dop Monti Iblei extra szűz olívaolaj 500ml

    1 termék
    Ft 8850,61

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL

    Durván aprítsuk fel a zöldségeket, sózzuk meg, locsoljuk meg ecettel, és hagyjuk állni 1 órán át.

  2. LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL

    Zúzzuk össze a fokhagymát, pirítsuk meg az olajban, vegyük ki, majd adjuk hozzá az ecettől lecsöpögtetett zöldségeket, pirítsuk meg, és adjuk hozzá a darabokra vágott paradicsomot, a cukrot, a sót és az őrölt borsot.

  3. LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL

    Adjunk hozzá 150 g vizet, keverjük össze a szószt, és főzzük 30 percig, hogy besűrűsödjön.

  4. LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL

    Turmixoljuk össze az apróra vágott tojássárgájával.

  5. LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL

    Főtt húsokhoz, sült húsokhoz és hamburgerekhez ajánlott.

Javaslatok

  • Serpenyő

  • Kés

  • Vágódeszka

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Hűtőszekrényben tárolandó legfeljebb 3 napig.

További információk

Ez a zöldségszósz egy sokoldalú köret, amely jól illik húsokhoz és halakhoz.

Eredet

Italia

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)141,85
Szénhidrátok (g)4,98
amelyből cukrok (g)4,98
Zsír (g)13,08
amelyből telített zsírsavak (g)1,98
Fehérje (g)1,15
Rostok (g)0,37
Akció0,02
  • Fehérjék
    1,15g·6%
  • Szénhidrátok
    4,98g·25%
  • Zsírok
    13,08g·67%
  • Rostok
    0,37g·2%