Hozzávalók
- Fehérborecet
1evőkanál1evőkanál - Víz
150g150g - Előfőzött cékla
500g500g - 0-ás liszt
540g540g - Szárított sörélesztő
7g7g - Olaj
40ml40ml - Só
2teáskanál2teáskanál - Cukor
1teáskanál1teáskanál
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 9 KÖZÜL
Turmixold össze az előfőzött céklát és a vizet, amíg pürét nem kapsz. Tedd egy tiszta, vékony konyharuhába, és nyomd ki a pépet, hogy 400 ml levet kapj (ha szükséges, adj hozzá vizet).
- LÉPÉS 2 A 9 KÖZÜL
Egy tálban keverd össze a céklalevet, az élesztőt, a cukrot, az ecetet, és végül a lisztet. Keverd addig, amíg ragacsos tésztát nem kapsz.
- LÉPÉS 3 A 9 KÖZÜL
Add hozzá az olajat, és hagyd pihenni lefedve 5 percig. Végül add hozzá a sót.
- LÉPÉS 4 A 9 KÖZÜL
Hagyd pihenni a tésztát 15 percig, majd hajtsd meg a tálban, és ismételd meg a műveletet újabb 15 perc után.
- LÉPÉS 5 A 9 KÖZÜL
Hajtsd meg a tésztát a munkafelületen, négyszer hajtva magára. Tedd vissza a tálba, fedd le, és hagyd kelni 3 órán át.
- LÉPÉS 6 A 9 KÖZÜL
Tedd a tésztát az olajozott (40x30) tepsibe, hajtsd négyszer, kend meg olajjal, és fedd le egy konyharuhával. Hagyd kelni további 2 órán át.
- LÉPÉS 7 A 9 KÖZÜL
Nyújtsd ki a tésztát a tepsiben az ujjaiddal, eltávolítva a nagyobb buborékokat.
- LÉPÉS 8 A 9 KÖZÜL
Szórd meg egy emulzióval, amelyet 2 rész olaj és 1 rész víz keverésével készítettél, jól masszírozva a focacciát. Adj hozzá durva sót, és süsd meg.
- LÉPÉS 9 A 9 KÖZÜL
Süsd a focacciát körülbelül 20 percig 220 fokon statikus sütőben, sütőpapírral lefedve, hogy ne sötétedjen meg túlzottan.
Javaslatok
40x30 tepsi
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Több napig puha marad
További információk
Javasolt légmentesen záródó edényben tárolni, hogy megőrizze a focaccia frissességét. Kiváló sajtokkal és felvágottakkal fogyasztva.
Eredet
Italia, Piemonte
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
Energia (kcal) | 178,13 |
Szénhidrátok (g) | 31,77 |
amelyből cukrok (g) | 3,3 |
Zsír (g) | 3,54 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 0,49 |
Fehérje (g) | 5,45 |
Rostok (g) | 2,38 |
Akció | 0,76 |
- Fehérjék5,45g·13%
- Szénhidrátok31,77g·74%
- Zsírok3,54g·8%
- Rostok2,38g·6%