Hozzávalók
Adagok száma
- 1 tojás
1darab1darab - Párolt sárgarépa
300g300g - 00 liszt
150g150g - Szerecsendióízlés szerint
- Parmezán
30g30g
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 6 KÖZÜL
Először turmixold össze a párolt sárgarépát, miután lehűlt
- LÉPÉS 2 A 6 KÖZÜL
Készítsd el a galuskákat az összes hozzávaló összekeverésével. Egy tésztát kell kapnod
- LÉPÉS 3 A 6 KÖZÜL
Közben forralj vizet, sózd meg, és reszeld bele közvetlenül a vízbe a galuskákat a spätzle reszelővel
- LÉPÉS 4 A 6 KÖZÜL
Akkor lesznek készen, amikor feljönnek a víz felszínére.
- LÉPÉS 5 A 6 KÖZÜL
Amikor készen vannak, öntsd őket egy serpenyőbe, ahol fokhagymát pirítottál egy kis vajjal és finomra vágott rozmaringgal.
- LÉPÉS 6 A 6 KÖZÜL
Forgasd át és tálald forrón, megszórva parmezánnal és friss rozmaringgal
Javaslatok
Spätzle reszelő
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Azonnal fogyasztandó
Eredet
Islanda, Piemonte
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 145,79 |
| Szénhidrátok (g) | 22,45 |
| amelyből cukrok (g) | 4,37 |
| Zsír (g) | 3,13 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 1,53 |
| Fehérje (g) | 7,28 |
| Rostok (g) | 2,17 |
| Akció | 0,1 |
- Fehérjék7,28g·21%
- Szénhidrátok22,45g·64%
- Zsírok3,13g·9%
- Rostok2,17g·6%