Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Üzletek
Van vállalkozása?
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  • Receptek
  • Viaggiando Mangiando
  • Glazírozott tofu
  • Glazírozott tofu

    Glazírozott tofu

    @viaggiando-mangiando

    Ropogós, tömör tofu, melyet Yakisoba Otafuku szósszal mázoltak. Egyszerű és gyors recept, légsütőben készül, hogy aranybarna felület és karamellizált máz alakuljon ki.

    Nehézség: Easy
    Főzési idő: 17 percFőzés: 17 perc
    Előkészítési idő: 3 percElőkészítés: 3 perc

    Hozzávalók

    Adagok száma
    • Tömör tofu200g
    • Yakisoba otafuku szósz (evőkanál)2egység
    • Szezámolaj (teáskanál)1egység
    • Kukoricakeményítő (teáskanál)1egység
    • Szezámmagízlés szerint
    • Zöldhagymaízlés szerint

    Előkészítés

    Descrizione

    Home

    Egyéb receptek, amelyek érdekelhetnek

      Ország: Italia
      viaggiando-mangiando@viaggiando-mangiando
      1. LÉPÉS 1 A 6 KÖZÜL

        Töröld át a tofut konyhai papírral, hogy eltávolítsd a fölösleges folyadékot, majd vágd kockákra.

      2. LÉPÉS 2 A 6 KÖZÜL

        Egy tálban forgasd meg a tofu kockákat szezámolajjal és kukoricakeményítővel, kevergetve, hogy jól bevonódjanak.

      3. LÉPÉS 3 A 6 KÖZÜL

        Helyezd a tofudarabokat a légsütő kosarába, ügyelve, hogy ne fedjék egymást.

      4. LÉPÉS 4 A 6 KÖZÜL

        Süsd 200°C-on 12-15 percig, a sütés felénél rázva vagy megforgatva, amíg aranybarnák és ropogósak nem lesznek.

      5. LÉPÉS 5 A 6 KÖZÜL

        Tegyél át a megpirult tofut egy tálba, add hozzá a Yakisoba Otafuku szószt, és keverd jól össze, hogy a kockákat bevonja.

      6. LÉPÉS 6 A 6 KÖZÜL

        Tedd vissza a mázzal bevont tofut a légsütőbe további 5 percre 180°C-ra, hogy a máz karamellizálódjon; a sütés végén szórj rá szezámmagot és ízlés szerint adj hozzá zöldhagymát.

      Javaslatok

      • Légsütő

      Általános információk

      További információk

      A séf javaslata: használhatod a kedvenc szószodat.

      Eredet

      Italia

      Elemzés

      Makrotápanyagok (100 gr)

      Figyelem
      A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
      Kategória: Előételek
      Figyelem
      A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
      Életmód
      Intoleranciák és allergiák
      Energia (kcal)231,17
      Szénhidrátok (g)14,73
      amelyből cukrok (g)0,25
      Zsír (g)18,22
      amelyből telített zsírsavak (g)2,21
      Fehérje (g)2,78
      Rostok (g)0,4
      • Fehérjék
        2,78g·8%
      • Szénhidrátok
        14,73g·41%
      • Zsírok
        18,22g·50%
      • Rostok
        0,4g·1%