Ropogós, tömör tofu, melyet Yakisoba Otafuku szósszal mázoltak. Egyszerű és gyors recept, légsütőben készül, hogy aranybarna felület és karamellizált máz alakuljon ki.
Töröld át a tofut konyhai papírral, hogy eltávolítsd a fölösleges folyadékot, majd vágd kockákra.
Egy tálban forgasd meg a tofu kockákat szezámolajjal és kukoricakeményítővel, kevergetve, hogy jól bevonódjanak.
Helyezd a tofudarabokat a légsütő kosarába, ügyelve, hogy ne fedjék egymást.
Süsd 200°C-on 12-15 percig, a sütés felénél rázva vagy megforgatva, amíg aranybarnák és ropogósak nem lesznek.
Tegyél át a megpirult tofut egy tálba, add hozzá a Yakisoba Otafuku szószt, és keverd jól össze, hogy a kockákat bevonja.
Tedd vissza a mázzal bevont tofut a légsütőbe további 5 percre 180°C-ra, hogy a máz karamellizálódjon; a sütés végén szórj rá szezámmagot és ízlés szerint adj hozzá zöldhagymát.
Légsütő
A séf javaslata: használhatod a kedvenc szószodat.
Italia
Energia (kcal) | 231,17 |
Szénhidrátok (g) | 14,73 |
amelyből cukrok (g) | 0,25 |
Zsír (g) | 18,22 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 2,21 |
Fehérje (g) | 2,78 |
Rostok (g) | 0,4 |