Gluténmentes és laktózmentes tofuwaffle. A tészta turmixolt tofuból, növényi tejből és kókuszolajból készül, rizsliszttel, keményítővel, juharsziruppal és fahéjjal gazdagítva. Waffle formában sülnek, és tetszés szerint díszíthetők.
Turmixold a tofut: turmixold a tofut a növényi tejjel és kókuszolajjal sima, csomómentes krémmé.
Add hozzá a többi hozzávalót, és keverd össze, amíg homogén tésztát nem kapsz.
Töltsd meg helyesen a formát: önts körülbelül 2-3 evőkanálnyi tésztát minden egyes waffle formába.
Használj egy kanál hátulját, hogy jól nyomd bele a tésztát a sarkokba és a formákba.
Simítsd el: ne töltsd meg teljesen, mert a sütőpor (ha van) enyhén megemeli; hagyj körülbelül 2-3 mm-t a szélétől.
Süsd a waffle-t a formában aranybarnára (kövesd a készüléked utasításait).
Díszítsd csokoládéval, fehérjével vagy ahogy szeretnéd.
Turmixgép
Waffle forma (waffle maker)
Kanál
A séf javasolja, hogy a waffle-t díszítsd a saját ízlésed szerint.
Italy
| Energia (kcal) | 229,69 |
| Szénhidrátok (g) | 31,89 |
| amelyből cukrok (g) | 4,43 |
| Zsír (g) | 9,93 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 6,96 |
| Fehérje (g) | 4,57 |
| Rostok (g) | 0,67 |
| Akció | 0,02 |
