Sul mio blog troverai ricette per tutti, anche Senza Lattosio, Low Carb, Keto, Senza Glutine, Vegan e per Friggitrice ad aria. Idee per colazione pranzo e cena!
Sedanini di legumi con patè di barbabietola e tofu
Pasta di piselli con tofu e pomodori
Pasta di lenticchie con funghi e tofu
Pasta di lenticchie con alici e pane grattugiato
Hummus di ceci con zucca e sgombro
Tortino di zucca, sgombro e pomodori secchi (senza formaggio)
Riso venere integrale con piselli verdi e calamari
Quinoa integrale con edamame e uova sode
Cous cous tricolore con feta, pomodori e zucchine
Riso carnaroli alla curcuma, scarola e filetti di merluzzo
Budino di yogurt di soia alla cannella
Piadina senza farina di crusca di avena e menta
Finocchi al pomodoro in padella
Carpaccio di polpo con crema di lenticchie
Pasta di lenticchie rosse con carosello e salmone
Insalata light di lattuga, tofu e cetriolo
Torta di mele light e gluten free
