TORTA IN TAZZA BANANA CIOCCO

Name: TORTA IN TAZZA BANANA CIOCCO
Prep time: 12 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 1 banana matura; 70 Latte vaccino o vegetale; 20 Albume D'uovo; 1 Cucchiaino Miele o zucchero; 40 Farina di avena; 1/2 Cucchiaino Lievito Per Dolci; q.b. Gocce di cioccolato; 1 Cucchiaino Cacao

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Categoria: Dolci

Prova la Torta in Tazza Banana Ciocco: un dolce rapido con banana matura e gocce di cioccolato. Gusto autentico e tradizione italiana in pochi minuti. Scopri di più!

Difficoltà: Facile

Tempo di cottura: minCottura: min

Tempo di preparazione: 12 minPreparazione: 12 min

Paese: Italia

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Ingredienti

Nr. Porzioni

Banana matura1
Latte vaccino o vegetale70
Albume d'uovo20
Miele o zucchero1 Cucchiaino
Farina di avena40
Lievito per dolci1/2 Cucchiaino
Gocce di cioccolatoq.b.
Cacao1 Cucchiaino

Preparazione Ingredienti Informazioni generali Analisi Macronutrienti

Preparazione

PASSO 1 DI 2
Schiaccia mezza banana, unisci il latte, l'albume, un cucchiaino di miele/sciroppo d'acero e mescola. Unisci farina d'avena, cacao, dolcificante e lievito. Topping con l'altra metà della banana, una spolverata di stevia, cannella e scaglie di cioccolato.
PASSO 2 DI 2
Cottura: - per la consistenza del video (baked oats) con crosticina e interno liquido serve la FRIGGITRICE AD ARIA: 180° già calda per 10 minuti. - per una consistenza più solida, come una vera e propria torta: In FORNO 180° già caldo per 20 minuti o in MICROONDE a 750w per circa 2 minuti.

Informazioni generali

Origine

Italia, Emilia Romagna

Analisi

Attenzione

I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it

Stili di vita

Intolleranze e allergie

Macronutrienti (100 gr)

Attenzione

I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it

Energia (kcal)	158,2
Carboidrati (g)	11,73
di cui Zuccheri (g)	7,63
Grassi (g)	8,71
di cui Saturi (g)	4,93
Proteine (g)	8,74
Fibre (g)	0,49
Sale (g)	0,17

Proteine
8,74g·29%
Carboidrati
11,73g·40%
Grassi
8,71g·29%
Fibre
0,49g·2%