Schiacciare una banana
Aggiungere i fiocchi d’avena
Fare la forma dei cestini con dei pirottini o degli stampini
In forno a 170 gradi per 10/12 minuti
Da farcire a piacimento
Conservare in frigo
Possono essere farciti come preferiamo. La base del cestino è Vegan
Italy, Abruzzo
| Energia (kcal) | 154,15 |
| Carboidrati (g) | 30,09 |
| di cui Zuccheri (g) | 9,31 |
| Grassi (g) | 2,35 |
| di cui Saturi (g) | 0,45 |
| Proteine (g) | 3,15 |
| Fibre (g) | 3,66 |
