Ingredienti
Nr. Porzioni
- Fiocchi d'avena
200g200g - Bevanda vegetale
250mL250mL - Mela
300g300g - Banana
1unità1unità - Bicarbonatoq.b.
- Mirtilli essiccatiq.b.
Preparazione
- PASSO 1 DI 4
Unire fiocchi d’avena e bevanda vegetale e lasciar riposare per 10 minuti
- PASSO 2 DI 4
Grattugiare le mele e le banane e unire insieme ai mirtilli i fiocchi d’avena e il bicarbonato
- PASSO 3 DI 4
In forno a 180 gradi per 40 minuti
- PASSO 4 DI 4
Lasciar raffreddare prima di servirlo
Informazioni generali
Note di conservazione
Conservare in frigo
Origine
Italia, Abruzzo
Analisi
Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Stili di vita
Intolleranze e allergie
Macronutrienti (100 gr)
Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 114,59 |
| Carboidrati (g) | 22,37 |
| di cui Zuccheri (g) | 6,49 |
| Grassi (g) | 1,84 |
| di cui Saturi (g) | 0,32 |
| Proteine (g) | 2,13 |
| Fibre (g) | 2,87 |
- Proteine2,13g·7%
- Carboidrati22,37g·77%
- Grassi1,84g·6%
- Fibre2,87g·10%