Name: Porridge cake
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 60 min
Yield: 4
Cuisine: Italy
Ingredients: 200 g Fiocchi d'avena; 250 ml Bevanda vegetale; 300 g Mela; 1 unità Banana; q.b. Bicarbonato; q.b. Mirtilli essiccati

Preparazione

PASSO 1 DI 4
Unire fiocchi d’avena e bevanda vegetale e lasciar riposare per 10 minuti
PASSO 2 DI 4
Grattugiare le mele e le banane e unire insieme ai mirtilli i fiocchi d’avena e il bicarbonato
PASSO 3 DI 4
In forno a 180 gradi per 40 minuti
PASSO 4 DI 4
Lasciar raffreddare prima di servirlo

Informazioni generali

Note di conservazione

Conservare in frigo

Origine

Italy, Abruzzo

Analisi

Macronutrienti (100 gr)

Attenzione

I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it

Energia (kcal)	114,59
Carboidrati (g)	22,37
di cui Zuccheri (g)	6,49
Grassi (g)	1,84
di cui Saturi (g)	0,32
Proteine (g)	2,13
Fibre (g)	2,87

Ingredienti

Porridge cake

Preparazione

Informazioni generali

Note di conservazione

Origine

Analisi

Macronutrienti (100 gr)

Attenzione

Attenzione