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Ricette
CaroteViola
Crepes di quinoa 🌱

Crepes di quinoa 🌱

Name: Crepes di quinoa 🌱
Prep time: 15 min
Cook time: 6 min
Total time: 21 min
Yield: 6
Cuisine: Italy
Ingredients: 100 g Quinoa; 100 ml Acqua; q.b. Yogurt; q.b. Frutta mista; q.b. Cioccolato caldo

@caroteviola

Una ricetta facile e gustosa, perfetta per una colazione o merenda sana e vegetale

Difficoltà: Facile

Tempo di cottura: 6 minCottura: 6 min

Tempo di preparazione: 15 minPreparazione: 15 min

Ingredienti

Nr. Porzioni

Quinoa100g
Acqua100ml
Yogurtq.b.
Frutta mistaq.b.
Cioccolato caldoq.b.

Preparazione

PASSO 1 DI 4
- lava per bene la quinoa sotto acqua corrente
PASSO 2 DI 4
- scolala e frullala con altra acqua
PASSO 3 DI 4

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Crepes di quinoa 🌱

Crepes di quinoa 🌱

@caroteviola

Una ricetta facile e gustosa, perfetta per una colazione o merenda sana e vegetale

Difficoltà: Facile

Tempo di cottura: 6 minCottura: 6 min

Tempo di preparazione: 15 minPreparazione: 15 min

Ingredienti

Nr. Porzioni

Quinoa100g
Acqua100ml
Yogurtq.b.
Frutta mistaq.b.
Cioccolato caldoq.b.

Preparazione

PASSO 1 DI 4
- lava per bene la quinoa sotto acqua corrente
PASSO 2 DI 4
- scolala e frullala con altra acqua
PASSO 3 DI 4

Paese: Italy

caroteviola@caroteviola

- sposta il composto in una padella oleata e cuoci 3 minuti per lato a fiamma bassa

PASSO 4 DI 4

- farcisci le crepes con yogurt e servile con frutta fresca e crema di cacao

Informazioni generali

Origine

Italy, Lombardia

Analisi

Categoria: Dolci

Attenzione

I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it

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