Ingredienti
Nr. Porzioni
- Farina 00
200g200g - Banana
3.3. - Cacao amaro
2Cucchiai2Cucchiai - Zucchero
60g60g - Lievito per dolci
1Bustina 1Bustina - Noccioleq.b.
- Gocce di cioccolatoq.b.
- Bevanda vegetale di soia
130mL130mL - Olio di semi
30g30g
Preparazione
- PASSO 1 DI 3
In una ciotola unisci la farina, il lievito, il cacao amaro, 2 banane ridotte in purea, l'olio e la bevanda vegetale.
- PASSO 2 DI 3
Mescola bene e versa il composto in uno stampo per plumcake. Decora con una banana, nocciole e gocce di cioccolato fondente.
- PASSO 3 DI 3
Cuoci in forno a 180 gradi per 30/40 minuti.
Informazioni generali
Origine
Italia, Umbria
Analisi
Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Stili di vita
Intolleranze e allergie
Macronutrienti (100 gr)
Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 402,3 |
| Carboidrati (g) | 53,63 |
| di cui Zuccheri (g) | 17,9 |
| Grassi (g) | 13,59 |
| di cui Saturi (g) | 2,3 |
| Proteine (g) | 16,73 |
| Fibre (g) | 5,91 |
| Sale (g) | 0,13 |
- Proteine16,73g·19%
- Carboidrati53,63g·60%
- Grassi13,59g·15%
- Fibre5,91g·7%