La foto della ricetta Chia pudding facile di EASYCLARISSA

Una ricetta di

EASYCLARISSA

Chia pudding facile

Un dessert semplice e veloce a base di semi di chia, yogurt e latte, perfetto per una colazione o uno spuntino salutare.

Dolci

10 min

Facile

Isole Vergini Britanniche

Ingredienti

(per 1 persona)

Yogurt intero

150 g

Latte

50 g

Semi di chia

35 g

Miele

15 g

Burro di arachidi

15 g

Mirtilli freschi

q.b.

Preparazione

STEP 1 di 4

In una ciotola, mescolare lo yogurt, il latte, i semi di chia e il miele fino a ottenere un composto omogeneo.

STEP 2 di 4

Coprire la ciotola con pellicola trasparente e lasciare riposare in frigorifero per almeno 2 ore o tutta la notte.

STEP 3 di 4

Prima di servire, mescolare nuovamente il pudding e distribuirlo in bicchieri o ciotoline.

STEP 4 di 4

Guarnire con burro di arachidi e mirtilli freschi a piacere.
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