Name: Frittata di carote con salmone e rucola
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 2 unità Uova; 1 unità Carota grande o 2 piccole; 1 unità Cucchiaio di olio; q.b. Sale; q.b. Farcia; q.b. Salmone selvaggio; q.b. Rucola; q.b. Formaggio spalmabile (opzionale)

Preparazione

PASSO 1 DI 3
In una ciotola unisci le uova con le carote grattugiate, l’olio ed il sale.
PASSO 2 DI 3
Cuoci in una padella oleata e già calda su entrambi i lati con coperchio.
PASSO 3 DI 3
Farcisci con salmone e rucola o come più preferisci.

Suggerimenti

Padella
Ciotola
Grattugia

Informazioni generali

Origine

Italia, Lazio

Analisi

Attenzione

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Stili di vita

Intolleranze e allergie

Macronutrienti (100 gr)

Attenzione

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Energia (kcal)	298,5
Carboidrati (g)	1,9
di cui Zuccheri (g)	1,9
Grassi (g)	29,33
di cui Saturi (g)	5,16
Proteine (g)	6,48
Fibre (g)	0,78
Sale (g)	0,1

Ingredienti

Frittata di carote con salmone e rucola

Preparazione

Suggerimenti

Informazioni generali

Origine

Analisi

Attenzione

Macronutrienti (100 gr)

Attenzione