Un dolce al cucchiaio leggero e veloce da preparare, pronto in soli 3 minuti! Perfetto per una colazione o uno spuntino.
Versa tutti gli ingredienti in una tazza.
Mescola bene fino ad ottenere un composto omogeneo.
Cuoci in microonde a 800W per 2 minuti e mezzo.
Dopo 1 minuto e mezzo, apri lo sportello del microonde, lascia evaporare per 3 secondi e continua la cottura.
Microonde
Tazza
Ricetta ideale per chi cerca un dolce veloce e leggero.
Italia
Energia (kcal) | 298,21 |
Carboidrati (g) | 50,33 |
di cui Zuccheri (g) | 22,72 |
Grassi (g) | 6,39 |
di cui Saturi (g) | 3,03 |
Proteine (g) | 9,79 |
Fibre (g) | 6,32 |
Sale (g) | 1,25 |