Una piadina leggera e veloce a base di spinaci, uova e farina, cotta in padella antiaderente. Perfetta per un pranzo sano e veloce.
Mescola gli spinaci cotti e ben strizzati con le uova e la farina fino a ottenere un composto omogeneo.
Ungi una padella antiaderente e versa il composto.
Cuoci a fiamma medio-bassa con il coperchio per qualche minuto per lato.
Padella antiaderente
Coperchio
Puoi farcire la piadina con gli ingredienti che preferisci.
Italia
| Energia (kcal) | 88,82 |
| Carboidrati (g) | 5,21 |
| di cui Zuccheri (g) | 0,3 |
| Grassi (g) | 4,08 |
| di cui Saturi (g) | 1,38 |
| Proteine (g) | 7,58 |
| Fibre (g) | 1,11 |
| Sale (g) | 0,11 |
