Ingredienti
Nr. Porzioni
- Macinato di pollo
250g250g - Zucchina
1unità1unità - Pangrattato
80g80g - Parmigiano
20g20g - Olio extravergine d'olivaq.b.
- Saleq.b.
Preparazione
- PASSO 1 DI 4
Grattugia la zucchina e mescolala con il macinato di pollo in una ciotola.
- PASSO 2 DI 4
Aggiungi il pangrattato, il parmigiano, un giro d'olio extravergine d'oliva e un pizzico di sale.
- PASSO 3 DI 4
Forma delle polpette con il composto ottenuto.
- PASSO 4 DI 4
Cuoci le polpette in una friggitrice ad aria a 180 gradi per circa 15 minuti.
Suggerimenti
Friggitrice ad aria
Informazioni generali
Origine
Italia, Emilia Romagna
Analisi
Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Stili di vita
Intolleranze e allergie
Macronutrienti (100 gr)
Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 178,78 |
| Carboidrati (g) | 14,14 |
| di cui Zuccheri (g) | 1,18 |
| Grassi (g) | 7,53 |
| di cui Saturi (g) | 2,68 |
| Proteine (g) | 14,14 |
| Fibre (g) | 0,86 |
| Sale (g) | 0,19 |
- Proteine14,14g·39%
- Carboidrati14,14g·39%
- Grassi7,53g·21%
- Fibre0,86g·2%