






Versa tutti gli ingredienti in una tazza.
Mescola bene fino ad ottenere un composto omogeneo.
Cuoci in microonde a 800W per 2 minuti e mezzo.
Dopo 1 minuto e mezzo, apri lo sportello del microonde, lascia evaporare per 3 secondi e continua la cottura.
Microonde
Tazza
Ricetta ideale per chi cerca un dolce veloce e leggero.
Italy
| Energia (kcal) | 130,72 |
| Carboidrati (g) | 22,52 |
| di cui Zuccheri (g) | 8,62 |
| Grassi (g) | 0,2 |
| di cui Saturi (g) | 0,07 |
| Proteine (g) | 5,28 |
| Fibre (g) | 0,36 |
| Sale (g) | 0,59 |