Una piadina leggera e veloce a base di spinaci, uova e farina, cotta in padella antiaderente. Perfetta per un pranzo sano e veloce.
Mescola gli spinaci cotti e ben strizzati con le uova e la farina fino a ottenere un composto omogeneo.
Ungi una padella antiaderente e versa il composto.
Cuoci a fiamma medio-bassa con il coperchio per qualche minuto per lato.
Padella antiaderente
Coperchio
Puoi farcire la piadina con gli ingredienti che preferisci.
Italy
| Energia (kcal) | 80,87 |
| Carboidrati (g) | 6,26 |
| di cui Zuccheri (g) | 0,35 |
| Grassi (g) | 3,13 |
| di cui Saturi (g) | 1,01 |
| Proteine (g) | 6,61 |
| Fibre (g) | 1,34 |
| Sale (g) | 0,1 |
