Tortino proteico al cacao
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Scopri il tortino proteico al cacao: delizia leggera con albumi, farina di mais bio e yogurt greco al cocco. Un'esplosione di gusto e tradizione italiana. Provalo ora!
Difficoltà: Facile
Tempo di cottura: 3 minCottura: 3 min
Tempo di preparazione: 3 minPreparazione: 3 min
Paese: Italia
Ingredienti
Nr. Porzioni
- 3 albumi
3unità3unità - 4 cucchiai farina di mais bio
4cucchiai4cucchiai - 1 cucchiaio di yogurt greco al cocco
1cucchiaio1cucchiaio - 1 cucchiaio cacao amaro in polvere
1cucchiaio1cucchiaio - 1/2 cucchiaino di lievito per dolci
0.5cucchiaino0.5cucchiaino
Preparazione
- PASSO 1 DI 3
Mischia tutti gli ingredienti e versali in uno stampo adatto al microonde.
- PASSO 2 DI 3
Fai cuocere a 800 W per 3 minuti.
- PASSO 3 DI 3
Decora con crema proteica al cioccolato.
Informazioni generali
Note di conservazione
Consumare entro 2 giorni
Origine
Italia, Abruzzo
Analisi
Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Stili di vita
Intolleranze e allergie
Macronutrienti (100 gr)
Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 96,72 |
| Carboidrati (g) | 10,36 |
| di cui Zuccheri (g) | 0,25 |
| Grassi (g) | 1,44 |
| di cui Saturi (g) | 0,57 |
| Proteine (g) | 10,52 |
| Fibre (g) | 1,27 |
| Sale (g) | 0,33 |
- Proteine10,52g·45%
- Carboidrati10,36g·44%
- Grassi1,44g·6%
- Fibre1,27g·5%